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与你相伴成长

每个人都有可能会遇到不同的问题，好在方法总比问题多。

李娟丽

每个人都有可能会遇到不同的问题，好在方法总比问题多。

1温暖

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周海清

温暖了

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刘云清

你可以找全世界最好、最有资格的咨询师，但如果不合适，就不会那么有效。研究表明，在治疗类型、咨询师的教育程度、治疗时间长度等所有不同变量中——影响咨询成功的最大因素之一就是是否合适。” 合适意味着什么？是来访者感到被倾听、被理解和被尊重。“治疗本身并不总是有趣或令人愉快的，但在这样的环境下，你应该感到安全、被接纳、被倾听，有时也会受到挑战。

石萍

生活就像是一个瓶子，只有把里面的痛苦减少到最小，开心的空间才会越大。 ——《一切都是最好的安排》

李娟丽

当你走到水边的时候能想起，坐看云卷云舒，这样的心境就是一种人生境界！

邢松

很多慢性疼痛的病患并无实质病变，是在用躯体表达情感

张凤琴

当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。

马玉琢

你来说说自己想法吧