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理解自己就等于理解世界，打开更多的可能性！责任是改变一

宋艳

理解自己就等于理解世界，打开更多的可能性！责任是改变一件事的权利，你赋予这件事多大的权利，你就有多大的责任！责任的大小是你选择了不同的信念，也就会有不同的因果！没有永恒的责任，也没有应当的权利！

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压力太大怎么办

相关回答

孙源

从咨询室的沙发走到云端的ID 今天突然想换个姿势听故事： “当你刷到这条时，脑海里闪过的第一个念头会是什么呢？” 小声说：其实更想知道——有没有那句“说不出口的心里话” 想在评论区匿名种成树洞蘑菇

杨薇

你眼中的问题，其实都是别人的解决方案。当你看到一个沉迷游戏的小孩、不愿沟通的丈夫、总吃剩饭剩菜的父母时，你看到的“网瘾”“逃避”“抠搜”这些问题，恰恰是他们解决问题的方案。这就意味着：你看到的只是表象，而不是真相。真相是什么？真相是，一个沉迷网络游戏的小孩，不是在玩游戏，而是在找回掌控感。（注意“沉迷”二字，做完作业或周末玩一两个小时游戏，不算沉迷）。找回他在现实生活里，被剥夺或已丧失的掌控感和自信心。当一个孩子无法在现实链接中，得到高价值和高自尊，就势必总跑到网络世界里，称王称霸。手机游戏，不是万恶之源，而是他确认自我的手段，是他逃避自卑的工具，是他处理困境的方法。具体到你家孩子来说，他遭遇的根本问题——可能是他从县城学霸，考到人才济济的市重点，无法接受自己的普通；可能是他从初中时周围都是父母同事、同学赞美，到高中后没人崇拜在乎的心理落差；可能是他自幼就以“好小孩”的面具，生活在你和丈夫可控的一米半径里，青春期忽然要挣脱你们的控制，来一场“当个坏小孩看看”的叛逆；还可能是你在他成绩下滑后，给他贴上“学渣”“乱交朋友”“净给父母丢人”的标签后，他索性破罐子破摔地变成真正的学渣，以证实你预判的方式惩罚你…… 我没有生活在你们关系的实处，无法武断下结论，我只是给你提供一种思路：你眼中那个堕落的、退步的、沉迷游戏的“坏小孩”在以种种信号提醒你——他遇到了困境，需要你看见他，理解他，帮助他。亲爱的，找到孩子真正的症结，学习的漏洞及时补上，心理的漏洞及时建设，思想的误解及时解开…… 一点点陪他在现实中找回自信和自尊，网瘾将不治而愈。当为人父母的我们，不再在胡乱贴标签中，紧紧盯着所谓的“孩子的问题”不放。而是透过孩子搞砸一切的“解决方案”，洞见他深层的动机和渴求，我们就站在了孩子的身边，而不是孩子的对面。

张婷

孤独感安全感边界感自我价值

马禅

最近，受侄儿班主任的特邀，去给三年级的孩子讲一场心理课。

自认为见惯场面的我，也忍不住有点紧张。没给这么小的孩子讲过课，再说还是侄儿的主场，如果我不够酷不够有趣怎么办

。 50分钟，我带领孩子们去认识情绪，以及学会应对情绪。事实证明，孩子们的反馈是积极，热烈的，更是治愈的。咨询工作就像在钢丝上行走，担心来访不反馈，更担心过度反馈。但那群孩子的反馈，我只需统统接住就好，就像课后他们一群一群扑向我那样

周璐

作为一个心理健康的人，一定不要让自己的人生太过于单调，天空的颜色不是只有一种，生活的温度也不是只有一个标准，不要用单一的标准来要求自己，人不是智能机器人，如果一个人只剩下了理性，对人世的悲欢离合、喜怒哀乐无动于衷，这才是最可怕的事情。

那晓旭

“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。”有时，心直口快，可能让人左右为难。语言虽然无形，但可以像春风般舒服，也可化作利刃直穿人心。生活中，管好自己的嘴，守住自己的心，留好自己的分寸，是对他人最基本的尊重。

你来说说自己想法吧