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俗话说:“人要脸,树要皮”。所谓的“脸皮”,其实是人的自
庞爱姣
俗话说:“人要脸,树要皮”。所谓的“脸皮”,其实是人的自尊心的一种通俗形象的说法。心理学上的“自尊”和通常所说的“自尊心”正好是两种相反状态。 低自尊的人,自尊来源于外在,表现为自卑、敏感、多疑、缺乏安全感、过于在意他人的评价,自尊心很容易受伤。典型的表现形式是“要强”。要强,说明不强。真正强的人,就不会再要强了。 一个人的强大体现在高水平的自尊上。高自尊的人自尊来源于自己内在,表现为自信、大方、安全感强,不因他人评价的好坏影响自我评价,自尊心不易受伤。
1温暖
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王富菊
温暖了
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个人成长
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李娟丽
成长的道路上,要关注一点点变化,因为有时候小改变可能会引发滚雪球效应。
郭玉玲
自我合理宣泄,找人倾诉等;情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上;自我理性升华;适度让步,给自己心理上的解脱;自我遗忘,忘记不愉快的事情。
王义丽
【脚下的路】 安家才立命 肉身的家是物质的房子,灵魂的家是天地宇宙,心灵的家在于肉身和灵魂的融合,所以安肉身 安灵魂 安心灵 ,这叫安家立命!
那晓旭
在我们的语言中 有一个词极易引起羞愧和内疚那就是"应该"。"我应该早点知道" "我不应该做那件事情。" 这样只会封闭自我,除了这样,别无选择。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》
张万青
刚刚又做了一个小时的冥想 发生了神奇的变化,在意象里,那个9个月大的婴儿,他越来越大,子宫也开始有规律的收获,他貌似要冲出产道了,他似乎有些烦躁。于是同时,在意象里出现了一个另外一个场景,出现了一个细口的深井,井水清澈,深不见底。这口深井在意象里呆了好一会儿,一会儿出现了一条巨蛇,像是蟒蛇,又有点龙的样子。联想到自己的父亲是属蛇的,而似乎因为对父母有了一些谅解。于是我处于感恩的情绪,把面向南的姿势,坐起来面对北,并跪在那里。这时候,意象里右侧出现一尊红彤彤的佛像,缓缓的落下来,那一刻对我内在的冲击力很大,感动我的流泪。这时候,子宫里面的婴儿突然地冲出产道,他飞一般的进入深井里面。他很快乐的在这深井里面玩耍,他貌似天生就会水一样。这深井的巨蛇不断的跟他玩耍,甚至把他吃到肚子里面,又吐出来。这个小婴儿一点儿都不害怕,他勇敢的深潜到井底。甚至,他触摸着这条巨蛇苍老而坚硬的鳞片,他一点儿都不害怕。在那一瞬间,我突然感觉这小婴儿像是哪吒。我依然跪在那里,面向北方,眼前出现了一个像是摄像机镜头一般的视野,可以通向外面的世界,不断的转换,像是万花筒一般,美妙极了。一个小时的时间到了,意象里依然是右侧一尊红彤彤的佛,小婴儿在深井里跟巨蛇嬉戏。
邵自力
最亲的人离我而去怎么办? 第一,先在内心里和这个亲人做一个告别。 第二,告诉自己,从现在开始让自己拥有力量,安全感。 第三,在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。 第四,找到这样的人之后,你也给他们力量支持和温暖。 第五、互相给予力量、支持和温暖,形成力量的良性循环。
你来说说自己想法吧