情说App

与你相伴成长

已知的世界也许只是世界的皮毛任何的时候内心保持一份敬畏

徐恒

已知的世界也许只是世界的皮毛任何的时候内心保持一份敬畏同时也保持一份平常和开放任何的东西只要究竟就变执着所有的执着其实也就成为了迷信永远都要修行的是自己的身和心让身体健康心持正念就是离道最近的地方

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

赵芮

从情绪入手，情绪是内在小孩的天气预报。有时候觉知是复杂的，有更多隐晦复杂的情绪，它像一个难哄的小孩，你需要去透过情绪了解它陪伴它。借由关系了解自己，在一段关系里你觉得放松自然可以做你自己，那这样疗愈的关系里去发现自己。例如感觉心里面藏着一个总爱批评人的大人，思考它最初来自于哪里，而现在评判的标准还是这么单一吗？你可以独立自由全面地看待自己吗？当你看到那样一个小时候的你自己，你还会说出苛责的话语吗？希望你善待自己，不止今天。

王倩倩

气运，是可以流转的，幸福，也是可以传递的。当自己深陷低谷，拼命想要自救，一定要多接触，情绪稳定，家庭幸福的人。那是一种精神上的滋养，你接近幸福的磁场，就会净化自己，反省自己。人的痛苦，大多源于自己的狭隘和执念。遇到想不通的事，与其自己苦苦挣扎，不如走出去，见见那些自带幸福体质的朋友。和他们聊聊天，很多想不开的事，会豁然开朗。朋友讲理，你会越来越讲理，朋友幸福，你也会越来越幸福。跟谁做朋友，从来都不一样。不要觉得不好意思，趋利避害，是人自保的本能。那些家庭幸福的人，哪怕只是旁观，你都会学到很多。而人的命运转折，有时候，不过一个念头。心念转了，淤堵的痛，就通了，运，也就彻底改了。

张瑞琴

如果我不能漂亮，我将使我聪明！一个人要想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。

赵莎莎

有一种叫作“行走静心”。行走静心就是走走路就好了，一平方米的静心就可以，不需要太大，你就朝那边走几步，然后再扭头就走。但是走路的过程中你要注意，不要一边走路一边胡思乱想，而应该把注意力放在你的脚板上，去感受你的脚和鞋之间的关系，感受这个力的转换，左脚右脚，重心在左边，重心在右边，你会发现你走得跟以往完全不一样。而且走这么几步路下来，你的心立刻就静，这就是行走静心。

唐建刚

长大方知年少纯，回首才懂师恩深。愿世间所有的团圆，都不比跋山涉水相见。且光所至，万事胜道，中秋快乐。愿所有努力生活的人，花好月圆，心中梦圆，生活一年胜一年。

陶莎

有时候，我们会回避自己不想面对的感受，认为这些感受会让我们变得糟糕，结果越回避越在内心生长，枝繁叶茂。做自己，面对自己的真实感受，这些感受也是自己的一部分，没有好坏之分，面对这些感受才能更了解自己的需求。面对这些感受才能实现自我成长。

你来说说自己想法吧