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与你相伴成长

王倩倩

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崔黎明

每当你想要改善你生命中的任何事情，只有一个地方需要审视，那就是你的内在，因为一切的外在，都是我们内心的投射，解决所有的问题先从解决自己开始，一切向外求，皆是问题，一切向内求，皆是答案………

宋小漫

同一件事，一个月前的看法和一个月之后的看法可能会有很大的不同；一个月之后的处理方法一个月以前是没有办法想象的。一直在路上，不断更新身边的风景和可爱的自己，作最潇洒的旅人。

王欣梅

先照顾好自己再去照顾别人如果对自己有半点委屈在接下来的互动里就有成倍的索取在对方身上所以当自己有照顾别人的念头时就是正在忽略自己的需要只有不求时才真正感知到不增不减平衡圆满的能量

宋洪秋

“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒，我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去，天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里，让人不由得畏惧，赶紧关上天窗，地板上已经一层薄水。任凭大雨如注，风雷吟啸，我自安好，有种说不出来的畅快感。有时因为需要新的视野空间，打开心的天窗，有时因为遇见新的爱人朋友，打开那天窗，有时因为需要新的事业领域，打开那天窗。打开后的感觉，很好，不一样。但有一点，可能是疏忽或高兴过了头，忘记了风雨一定会来。能随时省察的人，适当把握开与关，风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误，风雨一来，承受力受到考验。如若经受住这场风雨，心理承受力和坚韧性得到提升，未尝不是好事。不敢打开心的天窗的人，是没法体验丰富的。我赤脚站在地板的薄水里，滑滑的，凉暖自知，手里拿着摸布，一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比，升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水，然后拧挤出去，再浸透，再拧挤，反反复复，经过每一个地上的角落。 @在安全的区域，适应的防御机制，自主之下进行心理重建。写于2021年8月11日凌晨三点

石萍

不对来访进行咨询性的回应，但是可以回复来访说：“这些问题我们可以到咨询时来讨论。我现在不给你做回应，原因是......（要说清楚），而且在咨询协议里面也有这一条。” 但是有的来访者在你回复清楚了的情况下还是会询问，最好的办法就是不再做回应。这是最好的办法，但不是绝对的办法。有的时候要根据情况来决定，有的时候你会面临不得不回应。（比如来访选择自残或者轻生等激烈举动时例外）

林嫦嫦

不少女生在职场里，如果遇上了一个提携自己的上司、伯乐、领导，都可能产生过复杂的情愫。而当因为这样或那样的原因，关系渐行渐远之后，作为曾经备受重视的下属，要怎么去理解和化解那种失意与失落，普遍的答案是“向内求”。道理，大家都懂，可为什么还是很难真的走出来？这背后连着的东西，其实比一句“不要外求”要深得多。情感上的失落和无力，并不是我们最深的那一层恐惧。

你来说说自己想法吧