我一面想对抗自己的本能，但是觉得这是不应该的，就像是别人

匿名

我一面想对抗自己的本能，但是觉得这是不应该的，就像是别人都离去了都叛变了，我只是觉得事情不应该变为这样，妖魔鬼怪这么多，一面不能放松，如果我真的也离去了该怎么办，我没办法放松一面也很痛苦

6温暖

7回答

龚辉

温暖了

咨询师

胡周琴

1年前

遵从内心，从心而行。

咨询师

龚辉

1年前

如果放松了，生活会有何不同？

咨询师

李有军

1年前

本能是无法抗拒的，如果压抑久了，就会对自己造成伤害，因为人都是有情绪的，所以面对别人的背叛，该发脾气的时候发脾气，该控诉的时候就要控诉，只有把自己不满的情绪发泄出来了，才能回归本真的自己，才能减少内耗。

咨询师

金素红

1年前

有些本能不需要对抗，问自己到底想要什么，然后决心去做，不够别人怎么对待我，我都不该初心，就不会有那么多的纠结。

咨询师

金素红

1年前

自己没办法放松可以找人帮你，只要你愿意，办法总比困难多！

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