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即便不主动和别人交谈,还是因为各种工作或其他会有交集,同

匿名
即便不主动和别人交谈,还是因为各种工作或其他会有交集,同事都能说会道谈的开心,每次不得已交流完都有种尴尬,觉得自己刚刚说的不太好,感觉特别丢脸生疏,待在社交场所有人的地方还是不适

9温暖
13回答
郎长玉
温暖了
评论
你是希望自己是能言善辩的,八面玲珑的人呢, 还是说自己性格内倾,不喜欢这样的工作环璄很消耗自己呢?

社会交往,是需求与满足之间的交织,解读对方的需求,了解对方,希望被满足的方式,也了解如何进行自我调节,可能对你会有一些帮助

看到那个觉得丢脸尴尬的自己,对他说,我知道你已经很努力的想要做好了,这次是你能做到的最好了,深呼吸一下,在心里抱抱自己

内在严苛的评判者是如何形成的呢

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相关回答
爱思考的小萝卜丁
我昨天在游乐场,遭遇一场经历,对我来说又是一次学习的机会。 昨天那个游乐场在别的城市,是我们城市周边的城市,比我们城市冷很多,我要不是去了,我也没有想到那里会这么冷。 所以,整个旅游度假区,没有什么人,而我也是自己去的。 里面分好几项玩乐体验,参观博物馆、漂流、游乐园等… 我买了全套票,所有的都可以体验,但在我去游乐场的时候,发生了这样的事情。 当时游乐场几乎没有人,而我也是一个人去的,这时候来了一波人,大概十来个一家子,当时我在拍照,这一家子要玩旋转木马,工作人员就叫我过去跟他们一起玩,意思省的再开一次电闸,当时我并不想玩,但也不好意思拒绝,就去了。 玩完旋转木马,那家人又要玩那叫赛车碰碰车吧,工作人员又让我去玩那个,我当时感觉我就像个提线木偶,别人命令我干啥,我干啥,尽管我花的同样的价钱,但是我一个人来,是要被命令的,是有罪过的,是必须有义务尾随那家人,人家玩啥我跟着玩啥的…我感受到了不被尊重和不自由,而工作人员也责备我,意思一起玩省电,难道让他们二次开电闸?这次我没有同意。 我坚决不同意,维护了自己感受。不过最后,我去玩了一些不用电的,挑战自我的体能训练,例如攀岩,高空蹦床,我没有因我一个人,而国家4A景区,造成用电浪费,尽管我的套票里,我是我权利享受的,但我告诉我自己,我也不是小孩子,玩那些干什么,做一些体能训练,突破自己的胆量,就没白来!于是我突破自我,克服恐高,进行了攀岩和高空滑梯,高空蹦床,水上独木桥,也为自己得到了锻炼!

你来说说自己想法吧