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悲春伤秋似成习惯,见花残叶落便怅然。可人生如四季呀,变化
彭保云
悲春伤秋似成习惯,见花残叶落便怅然。可人生如四季呀,变化才是常,不如笑对,让那些小情绪随风,去拥抱每一季的美~ 且把这感怀化作珍惜当下的动力,莫负时光呢。
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王富菊
很多人一「上头」就活得全盘托出,一定要遵循「真爱就应该毫无保留」的标准。不是不可以,但过度地付出和焦虑,往往是在漠视自己「累了、怕了、需要空间了」的真实感受,延迟自己能量的回归。
王欣梅
世上没有什么事物是“改变了,才能接受”, 只有“接受了,才能改变。” ——《半山文集》
赵莎莎
据研究当你走入大自然中,内心感到孤独或者焦虑时,你可以尝试拥抱大树,当你拥抱大树1~5分钟时,你的焦虑感会减少,当你拥抱大树5~10分钟时,你的内心开始感觉到充实,当你拥抱大树15分钟以上时,你的内心逐渐平和。 拥抱大树就相当于你在和大自然拥抱,和大自然产生链接,这种链接就是生命的动力。
王晓静
事实的真相并不重要,重要的是情感上的真实,是记忆的真实。因为它,只有它,才最深刻地表达了人的感觉和希望。 要知道,记忆是灵魂的奴仆,不是真实的书记官。
冯二玲
所有的不开心与不快乐,不幸福,都源于你一直在与自己对抗,因为你的世界里根本没有别人。
那晓旭
无论多忙,作为家长,都不要忘了和孩子的沟通。 1.尊重信任孩子,是与孩子有效沟通的前提。千万不能唯我独尊,不能要求孩子唯命是从,而更多的是不当裁判当顾问,多提建议少命令。 2.身教重于言教,是与孩子有效沟通的基础。榜样的作用是无穷的,所以家长的人格力量也是一个重要的教育因素。 3.善于倾听,发现,是与孩子有效沟通的桥梁。注意发现孩子说话中的闪光点或孩子的困惑烦恼。闪光点及时肯定,困惑烦恼更要积极引导。 4.学会欣赏鼓励,是与孩子有效沟通的润滑剂。父母想与孩子有效沟通,就得学会欣赏孩子,鼓励孩子。 5.寻找共同语言,是与孩子有效沟通的催化剂。家长在空闲时间可以多和孩子一起参加体育锻炼,陪孩子看书,看电影,逛书店等等,寻找到共同话题进行讨论交流。
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