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悲春伤秋似成习惯,见花残叶落便怅然。可人生如四季呀,变化
彭保云
悲春伤秋似成习惯,见花残叶落便怅然。可人生如四季呀,变化才是常,不如笑对,让那些小情绪随风,去拥抱每一季的美~ 且把这感怀化作珍惜当下的动力,莫负时光呢。
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张海英
当外面的某个人引起你的不舒服,是因为你的内在有一个与之相同的东西跟他同频共振了.
余慧
其实任何的一件令你感到痛苦的事情,这背后都有它积极的一面,可以令你成长的一面。关键在于,你是否愿意看见它
李敏
都说:“身体要定期体检”,那心灵呢?它同样需要关注和“保养” 心理咨询并非只是“生病了才要去”的地方,它更像心灵的“健身房”和“情绪体检” 面对压力、情绪困扰、关系摩擦,甚至只是想更了解自己、提升应对能力,都可以通过心理赋能得到力量 就像健身让我们体魄强健,定期梳理内心也能增强心理韧性,让思维更清晰,关系更顺畅 主动寻求专业支持,不是软弱,而是对自己负责 爱自己,从关爱内心开始
李春娣
父母没能给我们的,我们也要不到。我们会把不好的父母内化到自己的内心里。 来访者经常会说这个不允许,那个不允许的时候,我会问他们这是谁在说,他们会说这是自己在说,事实上这就是他们内化的声音在说。所以会痛苦,会纠结。 我们可以做自己的好父母,允许自己有时做得不好;经常嘉许自己做得好的,对自己宽容,也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母,也就有能力做孩子的好父母。
尤四海
身是凡人身,心是凡人心,凡事且做尽量好,不要事事求圆满,圆满即是离开。
田大朋
人到中年才知道。有个差不多的小房子,一家人平平常常在一起,家里亲戚也都生活平凡稳定,没有人给你添堵。老人身体还不错,儿女们还算顺利,无人有不良嗜好,无人有债务问题,无人有情感纠纷。然后你日子就是上上班,做做饭,买买菜,看看书,每天和家人一起,猫狗都陪在身边,有点不如意也都是在个人心态可调控范围内,就这样默默无闻的生活,已经是超过很多人的神仙般的日子了。 实际的人到中年呢,都特么的是闹心事儿,一事儿接一事儿。你自己消停没用,事儿从四面八方来。你自己不折腾也没用,老天爷会给你颠勺翻个面儿。
你来说说自己想法吧