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你和母亲的关系,决定你和世界的关系。 我们小的时候是
张凤琴
你和母亲的关系,决定你和世界的关系。 我们小的时候是一滴水,母亲带来的伤害,像是一个漆黑的颜色,浸染水滴的全部。 我们长大,变成一杯水、一盆水,甚至流入溪流、江海,愈发宽广,自洁能力愈发强大。 那抹颜色确实以底色的形式一直存在,但它已经不再漆黑,不再重要。 我们无法选择生在一个怎样的家庭,但我们依然有选择,选择变得自信,选择原谅,选择不原谅但放下,以及选择做一个更好的父母。 愿你有好的运气,如果没有,希望你在不幸中学会慈悲。 愿你有很多人爱,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容。
0温暖
1回答
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如何摆脱孤独感
相关回答
李鹏程
尊敬的各位来访者: 随着新春的脚步越来越近,喜庆的氛围也日渐浓厚。在这即将到来的美好时刻,我想先向您送上我最真心的祝福,愿新的一年里,您的生活充满阳光,每一天都充满希望和喜悦。我将从2026年2月10日至2月24日开始春节放假。在此期间,心理咨询服务将暂停。为了让您和我都能得到充分的休息和充电。 在假期期间,您可能会面临一些情感和心理上的挑战,这有可能是一个压力的时期。因此,强烈建议您在此期间照顾好自己的身心健康。以下是一些小建议,希望帮助您度过这个压力时期: 一、保持健康的生活习惯:确保充足的睡眠,均衡的饮食,以及适量的运动。 二、保持社交互动:与亲朋好友保持联系,分享您的感受和经历。 三、自我关怀:多尝试做一些放松的活动,如冥想、瑜伽、阅读等。 四、规划时间:制定一个合理的假期计划,包括与家人和朋友共度的时间,以及个人的休息和充电时间。 很期待在春节后与您再次相聚,继续为您提供心理咨询服务。在此期间,如果有紧急情况,请给我留言或者通过客服助理进行处理都行。最后,提前祝您和您的家人春节快乐,身体健康,万事如意,阖家幸福! 2026年2月5日
付伟丽
每日冥想能有效缓解压力与焦虑,通过专注呼吸等方式,降低体内皮质醇水平,让人从纷乱思绪中抽离,减少对过往的纠结和未来的担忧,以更平和的心态面对当下。 它能提升专注力与觉察力,持续训练注意力集中于特定对象(如呼吸),可增强大脑对信息的筛选和聚焦能力,同时让人更清晰地感知自身情绪、想法和身体状态,避免被负面因素主导。 在情绪调节上,长期坚持能减少抑郁、烦躁等负面情绪的出现,让人更易接纳自身情绪波动,培养积极心态。 对身心健康而言,冥想有助于改善睡眠,缓解失眠,还可能间接降低血压、增强免疫力,为身体提供更稳定的健康基础。
冯二玲
哲学家弗洛姆说,如果没有尊重爱就很容易堕落为统治和占有。一个被管制太多的孩子,就失去了探索和认识世界的机会,又失去了认识自我和调整的信心。当在社会上多次探索,多次失败之后,他可能会退回到自己的家里,把这一切都归咎于父母的无能(就像当年父母觉得他无能,照顾他一切为他做所有事情一样),甚至跟父母冲突。 爱孩子从尊重孩子,给孩子自由开始。
王义丽
出卖灵魂的虽披着人皮,但已经类人化,也就符合了科技的发展人工智能用钢铁零件组织类人替代人皮组织类人,同样都是输入的固化的知识。
杜继锋
正在读的这本书,《何以为父》,感觉里边处处都是金句,比如文章里说的:什么是好父亲呢? 好父亲能够看见并接纳自己内在未长大的小男孩,所以他不会通过巨大的外在成就来掩盖小男孩的弱小和无助,在他跟孩子在一起的时候,他不害怕孩子气的玩耍,会动摇他不稳定的所谓男子汉气概。而缺席孩子成长过程的父亲就恰好相反,他们需要太多的金钱地位和荣耀等,来弥补自己人格的发育不足。在这个意义上。孩子就是镜子,可以照见父亲人格的形状和成熟度。
王倩倩
每个人每天都会产生很多种不同的情绪,有快乐、幸福等积极情绪,也会有伤心、愤怒等消极情绪。 在面对消极情绪时,有的人会立马“上头”,一股脑儿地发泄出来,结果不仅伤害了他人,还让情况变得更糟。有的人则选择将消极情绪深埋心底,压抑自己,看似避免了冲突,但同样不利于事情的解决,还让自己陷入“委屈感”之中。 其实,一个人有消极情绪,是一件非常正常的事情,这没有什么可羞愧的。表达自己的情绪,也是正当的需求,更不必因此感到羞耻。 消极情绪的产生,往往是由于你的情感需求没有得到满足,只有表达出来,别人才能理解你的需求。如果你不表达,只靠别人猜,是无法解决问题的。同时,表达本身也是化解消极情绪的一部分,当你把自己的情绪说出口的那一刻,会感到如释重负。如果总是压抑着自己,对身体和心理都是一种损害。
你来说说自己想法吧