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与你相伴成长

头脑的思维感觉一切都能想通内心还是会有不舒服甚至身体各

徐恒

头脑的思维感觉一切都能想通内心还是会有不舒服甚至身体各种症状或许心灵和头脑的运行是两个系统而心灵系统往往和身体是一伙的情绪压力无法排解身体一定会预警所以知识武装的头脑做事就好不要应对自己

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个人成长

相关回答

王娟娟

人道主义的起点，在于“一个生命“面对“另一个生命”受苦时，心里“咯噔”一声，想着：“如果现在这个受苦的是我呢？”而人道主义的意义，就是让你的心也“咯噔”一声，然后开始重新思考你的生活。

陶莎

很多高尚的人喜欢有“匪气”的人被“匪气”伤害了依然放不下对“匪气”的喜欢其实你喜欢的不是“匪气” 是“匪气”所表现出来的“生命力” 高尚的人往往被束缚住了“生命力”

朱丽娜

“敏感的人总是不爱惜自己” 敏感的人唯独看不见自己的珍贵总是在扮演付出者的身份为别人提供情绪价值发现身后空无一人时想着再也不要付出真心却因为一点小事就原谅一切在破碎和重塑中不断消化自己的情绪越是敏感的人越是容易共情但这也意味着你的内心世界非常丰富所以不会变得粗鄙麻木不会轻易向世界妥协永远不要为了追求一种虚幻的安全感牺牲掉你的活力与热情祝你在无数个选择中走向自己

孙清杰

1.咨询一开始不急着问问题，也不要急着用具体化、赞美、共情等技术，要先做到认真倾听，听懂对方到底说了什么？想要什么？ 2.始终关注正向，强化正向资源，看重难得，留意进步、发现差异…… 3.贴着来访者的目标，身后一小步走 4.空杯心态，不预设任何“知道”，才会有更多知道，确认来访者的知觉很重要，体现尊重，体现双专家的理念，探寻解决之道 5.非言语表达很重要。咨询师要做“贵人”语迟！更多沟通借助非言语完成。 6.不断夯实资源，多问几个还有呢！ 7.来访者能自己总结就让他自己总结 8..咨询效果有时在咨询之外 9.每一个生命都是独一无二的，来访者没有共同解决问题的答案，所以要在那个当下放空自己，带着未知去沟通。 10.怎么接？怎么问？决定咨询走向。牢记焦点咨询的要领：关注正向、尊重、希望感、当下行动。

石萍

我们每个人遇到的每件事，都有积极意义和消极意义，你怎么看待它，决定了他对你的意义。很多人觉得不快乐，因为父母会对自己有各种期望和要求，还会来干预自己的生活，父母的做法之所以让我们不快乐，是因为我们消积极的看待了这件事。我们本身已经具备使自己成功快乐的资源，只要转变自己的信念，换个角度来看待它，情绪就会随之改变。同时，人人平等，我们获取快乐的资源并不比别人更多，我们也不要试图改变，也不要试图变成拯救者。很多时候，我们自以为别人没有能力成功，所以会不自觉的变成别人的拯救者。这样的后果是，对方很容易“配合”我们去充当受害者。他们把自己人生的主动权交给别人，认为自己成功快乐与否，取决于别人为自己做了些什么。当然，这种思维模式的习得可能是源于童年时期，他们从小没有得到过支持，也不清楚自己本就拥有成功快乐的资源。

邢松

凡是没有办法、带着厌烦、假装不知道或者干脆不理父母需求的孩子，都是早年父母照顾失当的“回报”

你来说说自己想法吧