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与你相伴成长
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生活中，那些真正能改变一个人的事情，都需要你漫长的坚持。
宗阳
生活中，那些真正能改变一个人的事情，都需要你漫长的坚持。 许多看起来寻常的事情，在坚持中有了更生动的模样，帮助你收获不一样的成长。
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王义丽
陈丹青论今日青年的幸与不幸： 我辈是幸运的，活在没有战争而国家暴富的年代，以至任意而为，竞相逐利，不必领受胜天老师及其父祖一辈频频遭遇的屈辱和挫折； 今日的青年又是不幸的：除了考试、钻营、追慕时宜、苟安于方寸之间的权势，此外只得凡庸贫薄的一份履历，只认流行而可疑的单一价值，没有人格的分量，谈不上生命的剧情。
肖洁
当你看一个人顺眼的时候，所有的问题都不是问题。当你看一个人不顺眼的时候，小问题会变成大问题，没有问题会变成有问题。 我们的感受源于我们的解读。我们的解读源于：我们过去的经验、经历、标准和创伤。他人的话和行为本身没有意义，是我们根据自己的过往赋予了意义。
包小丽
每一次的情绪都隐藏着无数情绪，无数不被发现的需求，多向内看看，挖掘潜意识
王义丽
东西方合一
刘静
人和人如果不在一个层次上， 那么无论你做什么， 对方都会觉得不对。 所谓的层次，不单单指的是社会地位，而是人品和认知，还有事物的清晰程度。 同频才能相吸，同趣才能同乐
张凤琴
人的大脑中，有个叫下丘脑的部分。 它在遇到压力时，会释放大量压力激素，让人进入到一种紧张的状态，帮助人应对威胁。 然而，如果人长期处于这种焦虑中，压力激素就会损伤大脑。 导致人像被蒙在雾里，开始出现反应迟钝，精神恍惚的症状。 这种情况，被德国医生格奥尔格·格雷纳称之为“脑雾”。 很多时候，焦虑其实是自己强加给自己的伤害。 因为过于敏感，别人一个眼神你就要琢磨半天； 因为心思深重，事情还没开始，你就给自己预设了一堆困难。 可事实上，你担心的事情90%都不会发生，真实的结局也不会朝你设想的方向发展。 如果你一整天都被小事折磨，做什么都心不在焉。 不断给自己负面的反馈，大脑也会愈加悲观，导致各种精神疾病的出现。 《权力心理学》中说： “大部分的疲劳源于精神因素，真正因为生理消耗而产生的疲劳是很少的。” 当你的脑子一刻不停地在思虑斟酌，精力的匮竭难免会影响自身。 可当你跳出思维的陷阱，不再对未知之事担忧，而是顺其自然地往前走。 你会发现，你身边的一切都没有变得更糟，你反而能卸下脑子里的重担，落得一身轻松。 刻意练习积极的思维，让大脑形成正向循环，再遇到棘手的事，你也能游刃有余地去解决。
你来说说自己想法吧
