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与你相伴成长

太多积极的行为，是因为我说了算；太多消极的行为，是因为你

那晓旭

太多积极的行为，是因为我说了算；太多消极的行为，是因为你说了算。虽然人人想追求幸福和利益，但如果代价是严重失去自我，我们就宁愿不要。最好的人生，都是指向「成为你自己」。

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史冬英

当你感觉内心被伤害了，那你很可能是因为对别人有期待，也就是说，当别人不如你期待的那样时，我们就会感到被伤害了。那如果对方符合你的期待，是不是就不会受伤了呢？答案是未必，因为我们会因此而提高期待。因此只要有期待，就可能受伤。事实上，我们也常常让别人感到受伤，因为别人对我们也可能有期待。而我们自身的感受可能是压力，当我们感受别人对我们期待很高，我们又做不到的时候，通常也就是我们开始回避或抗议的时候。所以从这个角度来说，把对别人的期待收回来，是唯一不受伤的办法，相反，我们可以把这份期待转化为对自己的关注和照顾。

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情绪的黑洞能让一个人歇斯底里的发疯，在发疯的状态下，语言和行为将出现变形。学会控制情绪，是一个人成熟的表现。

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三毛说过： “耐心，韧性，谅解，宽容，包涵，都是爱的代名词。” 父母对孩子的爱，便是如此。生你养你，陪伴你，不管你做了什么，或是犯了什么错，父母永远会原谅你。无私的爱包裹着你长大，自己却慢慢老去。而我们所谓的诗和远方，不过是踩在父母的肩膀上。所以，身为子女，我们不能忘记父母的养育之恩，一定记得常回家看看，多些耐心多点陪伴。

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童年早期是底色，影响人的全面心理功能，童年中期的问题和和行为模式则是点缀色，影响某一部分心理功能。帮助来访： 1.使他们认识到自身发展和功能上有问题的方面； 2.帮助他们形成新的更健康的功能。

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