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一个人最好的状态,并不是每时每刻都活得轰轰烈烈,而是能在
宗阳
一个人最好的状态,并不是每时每刻都活得轰轰烈烈,而是能在日复一日的平凡生活里找到所爱。 拥有爱好的人,能过上一种更有趣的日子,领略到单纯的快乐。人生有了爱好,生命便有了生机和活力。 画画、养花、拍照、做菜,享受兴趣带来的快乐,把生活调成喜欢的样子,陶冶情操,滋养心灵,生活也会变得更加有滋有味。
1温暖
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恰似惊鸿落人间
温暖了
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王倩倩
生活中,令人不悦的人和事比比皆是。如果总是因为一点小事就生气,忍不住和人翻脸,只会让自己的生活越来越糟。愤怒和争执不仅消耗我们的精力,还会破坏我们的情绪,影响我们的健康。很多时候,那些看似令人气愤的小事,其实并不值得你大动干戈。 每个人都有自己的性格和经历,他们的行为,也是这些性格和经历的反映。三观不同,认知不在一个层次,你说再多也没法改变他们。没必要为了那些不值得的人生气。有些事情,笑一笑就过去了,别让那些小事搅乱了你的心情。 你把时间和精力都用在和人争吵上,你的生活就会充满怨恨;你把时间和精力都用在美好的人和事上,你的生活就会很美好。所以,不要和“垃圾人”过度纠缠,多接触美好的人和事,这样,你的日子才能顺风顺水,越过越好,越过越有滋味。
李有军
小时候的我们, 在父母的关怀中成长, 在长辈的疼爱中撒娇, 身上没有压力, 整日无忧无虑。 小时候的我们, 撒起欢来如脱缰野马, 顽皮起来像猴子一样, 只管吃喝玩乐, 不愁衣食住行。 小时候的我们, 只知道调皮捣蛋, 不知道啥叫算计。 只知道真诚相待, 不知道啥叫糊弄。 有啥不开心就当面告诉你; 有啥不理解就当时质问你。 真想一直停留在小时候啊! 人与人之间,交流直白, 心与心之间,不会多想。 没有殚精竭虑, 不用为了生计发愁, 没有言不由衷, 不用随便把对方猜忌! 可惜,一切只能是过去, 可叹,过去再也回不来! 如今的我们, 为了生计奔波忙碌, 为了老小拼搏付出。 洋溢着笑脸,却笑不达眼底, 轻松的交谈,早已深思熟虑。 而今又逢六一国际儿童节, 祝所有的大朋友,小朋友: 愿你保持微笑,活在当下, 愿你抓住快乐,珍惜拥有, 愿你放下哀愁,一路从容, 愿你走出半生,仍旧年少!
魏金凤
你担心的事,99% 都不会发生。焦虑的本质是对未来的过度脑补,心理学研究证实,人们 92% 的担忧都是主观臆想的 “灾难化” 结果。阿德勒这句箴言提醒我们:把担忧写下来装进 “烦恼盒子”,一个月后复盘会发现,大部分烦恼早已不攻自破。与其预支未来的焦虑,不如专注当下能解决的事。
包小丽
每一次的情绪都隐藏着无数情绪,无数不被发现的需求,多向内看看,挖掘潜意识
王富菊
身体层面:每天运动,超慢跑,八段锦,力量训练,让身体分泌内啡肽。保证至少7小时睡眠,让身体有足够的休息和修复时间。健康饮食,能自己做饭绝对不点外卖,不用高糖高脂麻痹情绪。
王玲
生活没有标准答案, 过得开心就是满分。 不辜负时间的馈赠, 努力活成自己喜欢的样子!
你来说说自己想法吧