1、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规 律，要按时

1、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规 律，要按时吃饭，按时睡觉。 2、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情， 不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对 未来。