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过去的力量是很强大的。很多时候,我们刻意去寻找与父母不同
薛梅
过去的力量是很强大的。很多时候,我们刻意去寻找与父母不同的人。但实际上,恋人真正打动我们的地方,却常常是他(她)与父母相似的地方。
1温暖
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钟兰荣
温暖了
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王秀俐
“冲突是打开关系的大门,如果没有冲突就没有关系。”——完形心理格言 夫妻间有争吵是常态,但是争吵的基础逻辑是批评指责还是自我感受的表达,直接决定了亲密关系的质量和牢固程度。 例如丈夫抽烟:你身上的烟味真难闻、你让我闻着头晕、跟你说了多少次了,抽烟有害健康~为什么总说你就是不听呢?…… 和伴侣争吵,以“你”字开头,就是批评指责、宣泄情绪对方的方式。 再例如丈夫抽烟:“我觉得”烟味不好闻、我不喜欢你身上的这种味道、我觉得抽烟有害健康、我非常希望你也可以顾及一下我的感受,在家不抽烟或者在阳台上抽烟…… 关系中的沟通,以“我”开头,是表达感受和需求的有效方式之一。 经常沟通彼此的感受和需求,有助于提升关系的真实性和粘性。
王倩倩
成年人的关系,远了生分,近了扎心。你以为掏心掏肺是真诚,其实是给自己埋雷。关系一密,缺点放大,优点隐形。朋友变冤家,爱人变仇人,往往就是从“毫无保留”开始的。 走太近,客气没了,规矩破了:话多了嫌烦,钱多了算不清,帮多了成应该。没有距离的关系,就像没闸的火车,迟早要撞山——热乎劲一过,剩下的全是怨,当初多亲,后来多恨。 再好的关系,也要有“三不”——不贴太近,不掏太净,不绑太紧。距离不是隔阂,是防火墙;疏远不是绝情,是护身符。给关系留个缝,风才能过;给彼此腾点地,气才能喘。拎不清距离的,最后都成了彼此的劫难。
王冰冰
无论是一个人自身的内耗,还是家庭成员之间的对抗,都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知,不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下,我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动,以至于常常生活在幻想中,任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法,就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。
张志军
“积极废人”是一个网络流行词,形容那些心态上很积极,有很多美好的想法和计划,想要做出改变和成就,但在行动上却迟迟无法落实,缺乏行动力和毅力,最终未能实现目标的人。 这个词反映了一种常见的现象,即有些人在思想上充满热情和动力,但在实际行动中却容易被各种困难、诱惑或自身的惰性所阻碍。 例如,一个人决定每天早起锻炼,设定了详细的计划,买好了运动装备,心里充满了要变得健康有活力的决心。然而,第二天闹钟响了无数次还是没能起床,锻炼计划就此搁置,这就是典型的“积极废人”表现。 对于“积极废人”来说,关键在于认识到自己的问题所在,增强自我管理和执行能力,将积极的心态转化为实际的行动,逐步摆脱这种状态。
冯二玲
第535天 世 界 什 么 样 世界什么样 取决于我对它的认知 我认为我看到了一个可怕的世界 我认为我看到了一个充满爱的世界 我认为我看到了一个烦杂的世界 我认为我看到了一个宁静的世界 其本质都一样 一切都在于我的赋予 真实的世界 没有任何意义 我烦恼 因为我掉入了自己造的牢笼里 牢笼的钥匙始终在我手里
冯学云
布莱克(William Blake)在他的《经验之歌》(Songs of Experience)中表明,有两种截然不同的恋爱方式。他的话很打动人: 爱不讨自己的喜悦, 也不顾自己的益处, 乐见别人得到满足, 虽在地上如在天堂。 爱只讨自己的喜悦, 全不顾别人的益处, 乐见别人不得满足, 虽有天堂也成地狱。 —摘自《泥与石》(The Clod and the Pebble) 也许你觉得自己“发疯一样爱上”某人,但其实你只是感觉对方可以满足你的需求,消除你的不安全感和对自己的怀疑,于是觉得对方吸引你。 在这种关系里,你会提出各种要求,试图控制对方,而不是服侍和给予。
你来说说自己想法吧