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如果你郁抑了,说明你活过在去; 如你果焦虑了
梁芳
如果你郁抑了,说明你活过在去; 如你果焦虑了,说你明活在来未; 如果你平静了,明说你活在当下。 生活,不是过一场“见招拆招”旅的程, 那些你怕害的事情若,真的发生,反而是种一解放! 最终“会你如释重负”从,中汲力取量,继续前行,成更为好的己自。
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刘现乐
改变心态,才能还改变身体,改变身体,才能改变心态;二者相辅相成。
高翔
有一位姑娘,她有一点紧张。。。她还有一点抑郁。。。 我不是那个姑娘。 这个姑娘总觉得自己没有能力处理好自己的人际关系,总认为自己被排挤,被针对被看不起,被背后叨叨。由此得出我不好大家都不喜欢我的结论。 事实上她没有伤害任何人,甚至带着小心翼翼的讨好。 这不是因为她傻,而是她被自己严苛的超我困住了。 人际关系好的人往往不会太用头脑规范自己的行为。他们随意,随性,更真实的表达自我,所以自己与自己相处融洽,别人也会在他身上感受到自在。 人际关系不好的人往往自己跟自己较劲。整个人无比紧张,别人也会感到紧张和局促,因此真的不大愿意跟他走得近。 所以只要稍微放松一些要求,或者带着这份焦虑,去慢慢尝试,体验,接住安全感,人际关系就会变得不一样。 比如我,每年这个时候,应允过的春联欠了一大堆,昨天好不容易还是动笔写,第一副就一堆错字,我很容易原谅了自己。大不了再来,那么些我答应过的朋友,我本身并不欠他们什么,为什么要为此烦恼呢?
王义丽
能量如何递增: 当一个物体的密度足够大的时候,内核的温度、压强足至,物体就开始发生大爆炸,即井喷,此时,物体的中心便会形成“零”真空,瞬间形成一个巨大的漩涡,来吸收“量子”。倒过来的过程也是空无就是万物的前生今世 !
赵妙甜
家庭教育现在越来越引起重视,那么以下四种类型家长你属于哪一种偏多呢? 1.忽视型:这类家长完全放任自流,对孩子完全冷漠,造成孩子成‘脱缰野马’,我行我素。在维度划分中,属于低要求低回应型家长。这类亲子关系种矛盾最多,问题也比较多。 2.专制型:这类家长对孩子是‘高标准,严要求’而在维度划分上属于高要求,低回应型家长,强调控制和绝对服从。 3.溺爱型:这类家长属于低要求,高回应型家长,注重自我调节,总认为‘孩子还小,由着他吧’,现在隔辈亲的带孩子多,所以这种家长还是很常见的,矛盾和问题会随着孩子的长大逐渐显现出来,而且这种家长会深陷其中而不自知,可能都会比较晚才能意识到。 4.权威性:这类家长属于高要求,高反应型。会对孩子提出合理的要求,也会对孩子的行为做适当限制。
王倩倩
失去的东西,其实从未真正属于你,所以不必惋惜。
马松强
情绪就是气,气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。压力存留得越久,病痛就越严重。 暴躁会存在子宫里, 压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里, 委屈、纠结会存在胃里……
你来说说自己想法吧