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有一位姑娘，她有一点紧张。。。她还有一点抑郁。。。我不

高翔

有一位姑娘，她有一点紧张。。。她还有一点抑郁。。。我不是那个姑娘。这个姑娘总觉得自己没有能力处理好自己的人际关系，总认为自己被排挤，被针对被看不起，被背后叨叨。由此得出我不好大家都不喜欢我的结论。事实上她没有伤害任何人，甚至带着小心翼翼的讨好。这不是因为她傻，而是她被自己严苛的超我困住了。人际关系好的人往往不会太用头脑规范自己的行为。他们随意，随性，更真实的表达自我，所以自己与自己相处融洽，别人也会在他身上感受到自在。人际关系不好的人往往自己跟自己较劲。整个人无比紧张，别人也会感到紧张和局促，因此真的不大愿意跟他走得近。所以只要稍微放松一些要求，或者带着这份焦虑，去慢慢尝试，体验，接住安全感，人际关系就会变得不一样。比如我，每年这个时候，应允过的春联欠了一大堆，昨天好不容易还是动笔写，第一副就一堆错字，我很容易原谅了自己。大不了再来，那么些我答应过的朋友，我本身并不欠他们什么，为什么要为此烦恼呢？

1温暖

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没有灵魂的猪

温暖了

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人际关系

相关回答

林其红

孩子常会勾起我们内心旧有的感受，导致我们面对孩子时，不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。因此，经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。

李有军

当缺乏相互的关心和尊重，一个或两个伴侣不断做出自私、不尊重的决定，或者当一个伴侣希望他们的配偶，能按照他们拒绝遵守的标准生活时；如果你的配偶沉迷于受控物质或有赌博或色情等行为，导致成瘾时；经常的批评，动不动的鄙视，长时间的冷战，一直的防御性行为等。同时还包括缺乏健康的界限、长期的不忠行为（甚至是“轻微”的事情，如调情）、被动攻击、记分和嫉妒等。有毒关系的特点就是不安全、自我中心、完全支配和控制，损害自尊并消耗能量。不管你做得多好，在他们眼里都是理所当然，得不到一丝褒奖。但你只要做得有一点瑕疵，让他们不满意，就会被他们抓住把柄一样，无限放大，然后攻击你，对你进行贬低、批评甚至谩骂。同时，在有毒的关系当中，一方明明自己做错了，却想方设法把责任推给无过错的一方，并阴阳怪气的怨别人。更微妙的有毒关系迹象，包括：你付出的比得到的多，这会让你感到被贬低和耗尽。你一直感到不被尊重，或者你的需求没有得到适当的满足。随着时间的流逝，你会感到自尊受到伤害。你感到不受支持、被误解、被贬低或受到攻击。在与对方交谈和相处的过程中，你会感到沮丧、生气或疲倦。你觉得自己每天时时刻刻都走在“刀尖”上，随时都会受到伤害。你必须小心翼翼地跟这个人在一起，以免成为他们“毒液”的目标。你花了很多时间和情感力量，都没办法改变事情的结果。

谢芳媛

有些人希望通过伤害自己来惩罚他人，彰显自己内心的正义，来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐，通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。还有些人，在小时候常常被忽视，只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境，深受伤害时，才会获得关爱。自虐者看似可怜，但是若是获得关爱，其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言：只有我如此糟糕，才能获得关爱。然而对其的帮助还是需要的，有边界的适当的帮助，更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己，做到自尊自爱，随着关系的交往，自虐者或许会向你学习你的这种优良品质，最终也能做到自我关爱。

李有军

第一，缺心长期做别人小三的人总是缺乏定心，没有存在感。在原生家庭里，由于她们一直被贬低、被否认、被指责，所以她们是空心的，也没有价值感和存在感，而已婚男人给她们撑着就觉得挺好。第二，缺爱她们父母的婚姻没有爱的流动，父母每天吵得鸡飞狗跳，要么就是冷战，家庭氛围冷得像北极。她们在这样的成长环境里长大，根本就没有得到父爱，也没有得到母爱。由于她们对于婚姻感到绝望，所以她们不想结婚，但又渴望爱，而越缺爱的人就越渴望爱，越对婚姻绝望的人，她们就越想要爱，就是这么简单。第三，缺利她们没有太多的利益基础，创造不了太多的财富，或者她们投入得太多，没有收割，就等着收割。这种情况下，当这个男人给到她们太多的好处，给到她们太多的利益时，她们就会安定下来不想离开了。如果前两条是核心，那么第三条就是诱饵，只要一个男人给到外面女人的诱饵足够大她是跑不掉。由于心智残缺，所以她们需要这个男人给到她们足够的利益。就是这个男人给了小三在爱上面的利益，在存在上面的利益，在物质上面的利益，在这几个利益之下，许多女人就会飞蛾扑火式的缠住而很难跑掉了。

杨宝英

夫妻发生矛盾和冲突后，大多数人会对自己的行为自觉的反省，通过反省觉察到自己的过错之时，一种求和的愿望就会油然而生，并会主动向对方发出一系列试探的和解信号。这时另一方要不失时机的找对方谈谈，僵局就会打破，关系就会重新热起来。因此，要善于捕捉对方发出的求和信息。否则的话，对方一旦认为求和试探失败，和解的愿望就会顿消，误解将会转化为敌意，将会出现严重对抗的局面。说话的艺术贵在把握好时机，时机对才能好办事，时机不对时，不要急于开口，要耐心等待时机，切记好机会不可让它溜走。

杨宝英

老子告诉我们，成功需要积累。这永远是一条最原始，也是最简单的成功智慧。

你来说说自己想法吧