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与你相伴成长

王莉莉

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冯二玲

不幸福状态是：既要又要还要。幸福的状态是：人不堪其忧。乐亦在其中。

王倩倩

心理咨询室里，年轻女孩攥着化验单的手微微发抖。她反复问：“如果确诊了怎么办？”医生递给她一张白纸：“现在，把所有担忧写下来。”待字迹铺满半页纸，她突然轻笑：“原来我担心的，不过是未来可能发生的事。” 史铁生在《病隙碎笔》中这样说到：“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。” 豁达是给焦虑留白，让生命在未知中依然保有呼吸的节奏。

史冬英

按照科胡特的理论，形成自我要经历3个阶段：第一个阶段：镜映。对于刚出生的婴儿，他需要妈妈像一面镜子一样照见他，并且在这面镜子里，让婴儿感觉到自己是完美的，也就是妈妈要能够随时随地地给予婴儿正向的回应，没有嫌弃，没有忽略，这样婴儿就形成了最初的自我。第二个阶段：理想化。在经过了第一个阶段后，一个人就可以逐渐接受其实自己是不完美的，然后开始在外部世界去寻找那个完美的客体，开始的时候可能是妈妈，后来可能是老师，或者明星，在这个过程中，他把自己对完美的情感投射了出去。第三个阶段：孪生。经历了前面两个阶段后，一个人最终会发现并接受，不但自己是不完美的，而且没有任何人是完美的，但两个不完美的人却可以形成一个完全接纳的关系，然后用“在一起”替代“完美”，让我们最终可以借此勇敢而坚定地活在这个世界上。

韩苗苗

有爱就有了一切；成熟的爱:爱只是一个好的开始。

张迪

自责和指责是人们遇到糟糕事情时的常见反应方式。实际上，一个糟糕的事情发生并不仅仅是自身原因造成的，也不纯粹是他人原因造成的，而是多个因素共同造成的。我们需要从多个方面来客观分析影响因素和权重。如果遇到事情你能这么想，就可以避免过度自责的内疚或推卸责任时指责他人的愤怒。

林晓燕

非常庆幸，最近几位来访因我的陪伴，改变或调整很快，他们明显意识到有进步感恩信任

你来说说自己想法吧