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人本是人, 不必刻意去做人, 世本是世, 无须精心去处世
王倩倩
人本是人, 不必刻意去做人, 世本是世, 无须精心去处世。 简单为人,坦荡做事, 不做作,不虚伪, 真心换真心,实意对实意。 世态炎凉,保持本色, 不阿谀奉承,不逢场作戏, 活得真实,过得自在。 愿我们都能, 不忘初心,坚守自我, 在复杂的世界里, 拥有一颗简单的心。
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那晓旭
没有目标也无妨, 认真过好“此时此刻”, 这本身就是跳舞, 不需要把人生弄得太深刻。
冯二玲
我们总是用语言来伤害最亲近的人,说出去的话等于泼出去的水,造成的伤害却是我们用任何东西都无法弥补的。 生活里,几乎所有争吵都从:“我是对的,所以你是错的。我是对的,所以你必须同意我的想法”开始。 多少人争赢了对错,却输了关系? 挤牙膏,你从底部挤,他从中间挤,谁对谁错? 周末,你想看电影,他想去郊游,谁对谁错? 是的,绝大部分事情根本没有对错,那到底为什么要吵? 因为他们活在一个幻想中:我们是相爱的,所以必须要一样。 对方不同意,不改变,就开始指责:“你到底爱不爱我?你爱我就要为我改变啊!” 但你会发现,表面上吵的是对错,真正想要的却是理解和爱。 太想被看见、被理解、被爱着,于是迫切地希望两个人站在统一战线,不允许一点点差异。 所以,当你发现你们的不同,不要立马认为,“我是对的,他是错的。” 在争吵扩大之前,要学会暂停。 当发生争吵的时候,我们应该怎么沟通呢? 一、只观察,别评判 二、只说感受,不说看法 三、只请求,不命令 这三点都是从客观的角度来表达自己的看法的,或者换位思考的角度来看待说话之道,你要说的每一句话首先从自己的心里过一遍,换成自己这句话能不能接受,有没有不妥之处。不要得罪了人都不知道为什么。
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如果夫妻间总是为鸡毛蒜皮的小事争吵,可能是你们都都在回避某些大事,比如价值观的差异,信任的危机等等,彼此都有很多压抑的情绪,所以一触即发。
王富菊
一个独立,自信,充满魅力的人,远比一个患得患失,乞求爱情的人更具有吸引力。
卢玉兰
我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。 而自我觉察往往伴随着痛苦,它需要你卸下所有伪装,直面自己的过去,剖析让人痛苦的原因,在与过去和解后描绘出理想的自己,并大步向未来走去。
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今日学习分享: 1, 之所以要去探索潜意识,是因为,潜意识的一个错位,会导致现实生活的很多扭曲感受 ; 2, 造成关系困扰的一个重要因素是:我们往往急于解决关系中的问题,比问题更重要的是感受,先面对感受再处理问题,可使关系更亲密 ; 3, 养育的意义,是让孩子做好未来的准备,让孩子自己有解决问题的能力。
你来说说自己想法吧