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应对痛苦的方式： 1.时间。 2.接受曾经的不幸，开始新

龚培军

应对痛苦的方式： 1.时间。 2.接受曾经的不幸，开始新的生活。 2.与命运抗争。把不幸变成升华的契机。

3温暖

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吴季钏

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

王晓静

如果能听见话中的真相，就会发现自己的心产生了奇妙的变化——这份转变不是事先计划好的，也不是你所期待的；这种彻底的转化和变革并不是由头脑制造出来，而是由真相所主宰的。越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。只有当你在抗拒某个东西时，亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时，心才会出现挣扎。（摘自克里希那穆提）

吴容珍

一念心灯 · 自修原创苦本无恒一念间，心松愁散自安然。看人易被情缠缚，看事方知境自迁。且容本我真如在，不逐浮华不羡仙。原来悲喜皆心造，放下执迷便是天。

张凤琴

《人性的弱点》一书中有句话说：如果想让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和被需要感。 “麻烦”这两个字，抛开字面意思，还包含着信任和需求，是证明对方的价值所在，能给对方带来满足感。好的关系，是相互麻烦出来的。沟通交流的过程，正是感情升温的进程。相互帮助，彼此温暖，方能使关系更加亲密。

李红梅

行善就像爬山：阳善：在山脚下敲锣打鼓，大家都为你叫好。（福报来得快，去得也快）阴德：默默往上爬，没人看见，但每一步都算数。（福报深厚，老天都记着）至善：站在山顶，却忘了自己在爬山，就像呼吸一样自然。这是最高级，最能改命的。根本就一条：心诚不诚？是不是发自内心想做好事，不求一点回报。说得好不如做得好。真正的智慧，都是在行动中生发的。求佛拜佛念佛，不如做佛做的事，早安，共勉

张志军

在心理咨询中，经常有人很委屈的向我抱怨:我很在意他们。怕他们不愿理我，怕他们不喜欢我。我与他们说话，都是前思后想，唯恐说的话不合适，让他们心生厌烦。他们的一个眼神，一种表情，一句不冷不热的回应，我都很在意。我会在心里咀嚼很长时间，越回味，越失落，越伤心，越焦虑不安。这对自己是一种很大的消耗。你有这样的与人相处的模式吗?感受到很的委屈?这就是一种喂养他人的关系状态。很用心地、小心翼翼地说对方想听的话，做让对方高兴的事。对方对自己的反应态度是自己心情的遥控器。如果这样，请勇敢地停止继续喂养。讨好上瘾者，很少说不，很在意别人对自己的评价，看上去乐观，很少有负通情绪和谁关系都ok 几乎不发火。

王丽娜

经常觉察自己的情绪是否陷入到低能量的怪圈里，对未发生的事情有紧张焦虑过度的担心，对已经过去的事情不甘心，苛责自己本来可以做的更好。当有这样的思维时，马上告诉自己，过去的都已过去，未来也一定回来，让一切自然的发生，我们当下只要相信所有的事情都会按照你期待的剧情发生，所以你想要什么结果就自己写剧本吧！

你来说说自己想法吧