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人生总要经历各种失败,走错方向、爱错人、选错路,都是常会
张凤琴
人生总要经历各种失败,走错方向、爱错人、选错路,都是常会发生的事情,行到半程,爱到半生,才发现一切都是错误,而且是解决不了的错误,这时候,“止损”就是关键时刻用来救命的人生大智慧。 当你懂得放过自己,离开负面磁场,积极面对,寻求专业疏导,会发现生活还可以再次云淡风清,重新出发。 而世界也只愿意拯救,那些愿意被拯救的人。我会在这里陪你度过那段“低谷期”。
2温暖
1回答
贺变丽
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
于萍
姚晓萃
情感观察:为什么我们总在「正确」和「真实」之间挣扎?
一段关系中,你是否经常: • 明明想说「我需要你」,出口却变成「你根本不在乎我」 • 理性知道该结束,却反复回到消耗你的关系里
情感心理学中的「双重困境」 1. 社会正确性:我们被训练用「应该」思考("应该独立"、"应该体面") 2. 生物真实性:大脑边缘系统天生渴望联结与安全感 练习:给情感「去污名化」
当出现矛盾情绪时,试着说: 「我此刻既需要空间,又害怕孤独,这很正常」 (研究显示:承认矛盾情绪可降低37%的心理不适)
普靖尧
“为什么Ta总是用指责的语气提要求?” “被不停否定和安排生活,我快喘不过气了…” 其实,指责往往是未被满足的期待,控制背后藏着深深的不安。当我们用命令、批判的方式对待他人,可能是因为害怕被忽视、担心关系失控,或是渴望对方按自己的设想“保护”这段关系。但这样的方式,反而会让对方感到被攻击,推开彼此的心。
小提醒: 如果发现自己或身边人陷入“指责-防御”的循环,可以试试: 暂停情绪,把“你怎么又迟到”换成“我等你时很担心”; 用“我希望”代替“你必须”,表达需求而非要求; 给彼此空间,信任对方有解决问题的能力。 健康的关系,是允许差异存在,而非全部一致。
宋洪秋
欲望的正性转化,让动力有成就 @性驱力
李婉丽
贾素凤
对过去的不幸夸大其词、念念不忘,是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。
你来说说自己想法吧