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与你相伴成长

人格的健康成长，需要的是支持。首先是外部的支持，来自亲

尤四海

人格的健康成长，需要的是支持。首先是外部的支持，来自亲人和社会，某次是内部的支持，来自能力的培养和动力的自我修复。

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个人成长

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赵莎莎

弘一法师说，最消耗生命的，不是别人，而是你的念头，你的胡思乱想，执着焦虑，这些最伤元气。遇事不纠结，不内耗，再难的事也会变得简单起来。心不受力，则能量自生。

石萍

不对来访进行咨询性的回应，但是可以回复来访说：“这些问题我们可以到咨询时来讨论。我现在不给你做回应，原因是......（要说清楚），而且在咨询协议里面也有这一条。” 但是有的来访者在你回复清楚了的情况下还是会询问，最好的办法就是不再做回应。这是最好的办法，但不是绝对的办法。有的时候要根据情况来决定，有的时候你会面临不得不回应。（比如来访选择自残或者轻生等激烈举动时例外）

邱蕾

什么是把自己活好，是别人喜欢你，愿意跟你在一起，愿意成为你的样子。也许做不到让所有人喜欢你，但是让喜欢你的人愿意跟你在一起，愿意成为你的样子，已经很了不起了。人生是有捷径的，这个捷径是认错，能认错的人不一定真的错，但是一定是内心更有力量的那个，也一定是更在乎的那个。

龚辉

1.坚持我是对的 2.托付心态 3.不愿意分享内心感受 4.维持“苹果皮式的和谐” 5.不知如何有效地处理冲突

尤四海

想要过上自己心仪的生活，成为自己喜欢的样子，方法其实很简单，就是把无数个“今天”过好。不蹉跎时光，以饱满的热情做好手头的事，让每一天都有滋有味，生活自然会精彩纷呈。

李木秀

我们一来到这个世界，就用尖锐的声音来宣告我们的存在；我们是彻底的社会动物，我们的生命历程包括找到自己在人类社会中的位置。我们需要与人连接来感受到存在的价值和意义。高品质的连接让我们感受到安全和亲密，高品质的连接让我们感觉到自己“被看见”“被懂得”。在这个快节奏和浮躁的社会，急功近利地惯性让我们选择许多放弃：回避关系经营，放弃生孩子。躲进自我的壳里，回避自己的感受，直至麻木。例如倾向于玩手机、看电视等个人活动，逐步丧失连接（人际）的能力，直至空虚和无意义感充盈内在精神。连接很重要，高品质的连接值得坚持和经营。

你来说说自己想法吧