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人，这辈子，有此生，无来世！人，来时赤条条，走时无牵挂

周志敏

人，这辈子，有此生，无来世！人，来时赤条条，走时无牵挂！人生短短几十年，珍惜这辈子。人，这辈子不单单只为春秋，也有酷夏寒冬。人，别幻想下辈子如何如何，只有这辈子春夏秋冬。人，这一生，只有这辈子；你若爱，请好好去爱；你若念，请早点相见；你若断，请别再犹豫。请不要为了不值得的人白白浪费自己的人生，若情投意合，那么用心交往；若有情无意，那么好聚好散。

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周志敏

温暖了

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个人成长

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谭丽梅

徐奥燃

应对孩子闹情绪的方法有很多，可以参考以下五种通用的处理方法。 1.家长首先要冷静。让一切尽可能保持温柔而坚定。 2.保证孩子安全，防止损伤。平静地把孩子可能会扔掉或损坏的物品放在安全的地方。 3.克制自己，不要试图用压制孩子情绪或用奖励的方法哄劝孩子。闹情绪是正常的。 4.不要纠结孩子的行为。他们缺乏控制自己情绪的能力。 5.了解并说出孩子的情绪和感受。知道他们怎么想得比知道他们为什么这么想更重要。愿我们都做开明懂孩子的父母。

杨巧云

秦昊

Mark Travers/文秦昊/译过一种充实的生活通常包括追逐梦想，有勇气做自己认为最重要的事情，在社会规范的压力下感到“完整”。虽然不乏自我发展的课程、概念和技巧，声称能够快速解决生活中获得满足感的问题，但是没有什么能够替代科学支持的建议。幸运的是，积极心理学领域的新研究已经开始显示出有希望的结果，支持有形的成就感的培养。 1、练习感恩以达到完整有很多方法可以让人们在生活中获得更多的感激，比如:花几分钟时间思考一下你生命中最欣赏的东西(比如一部最喜欢的电影或一本书，或者一个沐浴阳光的机会)；亲近大自然；对他人表示感激。 2、培养对生活的热情你想要充实地生活，让每一天都有意义吗？如果答案是肯定的，那么你可能对生活有着强烈的热情。简单地说，热情指的是全心全意做事的行为。尽管这听起来有些陈词滥调，但是对生活的热情已经被证明对心理健康的许多方面有积极的影响，包括成就感。感恩可以让你感到完整，而热情可以让你全心全意地做事，让你全身心地投入到你选择追求或完成的任何事情中。 3、通过自我调整来控制自己的行为按照我们的想法而不是冲动行事是保持真实的价值观的关键，这将带领我们实现。研究表明，“自我调整”的概念是发展自我控制的有力工具。 “自我一致性描述了一个人在特定情况下知道自己应该做什么的能力与实际执行‘正确’行动之间的关系,”来自北达科塔州立大学的心理学家Michael Robinson解释说。所以，下次你面对一个重要的决定时，请从一个更加自我的角度来看待这个问题。问问你自己，你的决定是否与你的价值观一致？如果是，那就继续前进。然而，如果它代表了别的东西——也许是对你“应该”做的事情的期望或者是一种冲动的倾向——那么选择一个不同的行动方案可能会更好。

赵婷

人只要走自己必须走的路，才能走自己想走的路，人只有打败自己，才能真正成长，打败你的情绪，打败你的懒，努力实现自己的价值。

唐建刚

是因为放下也是一种能量心无力时既拿不起，亦放不下。如何让心灵有力量？依法回收了，本来属于你的能量化烦恼成菩提，活出真正的自己。

你来说说自己想法吧