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与你相伴成长
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王倩倩
1温暖
0回答
冯之英
温暖了
相关回答
李娟
拉康说:爱是把你没有的东西给一个不需要的人。 爱猫,你想陪伴,它需要独居。但你的宠爱都写在眼睛里。。
李静
情绪能量最低的-内疚。存有内疚,就无法真正轻松。(我吃了×,我喝了×,我爸妈还没……心理好内疚)解决对父母的内疚的方法,就是转化(包括传承,血亲的延续),而不是压抑。 孝:尊重序位(位置,语言语气,态度脸色,身体语言),爱自己(身体发肤受之父母),传承生命(把孩子教育好),让父母心安(父母唠叨你,是因为你没让父母心安),让父母有价值感和尊贵感,做一些事情荣耀父母荣耀家族。
王义丽
每天积累 生活的感觉
周芝艳
如何扭转逆境——学会感恩 感恩的力量非常强大,感恩会促使大脑分泌“快乐物质”,会立刻让我们拥有好心情。 通过感恩,大脑会释放多巴胺和血清素,从而提升正面情绪,让内心感到快乐舒服。 学会感恩可以让你看到另外一个世界:它对改善我们的心理健康以及增进人际关系,都产生深远的影响。 感恩练习有很多方式,以下主要介绍三种: 第一种是感恩日记。这需要我们在生活中关注身边的积极面,及时写下我们所感激的。每天或每周写下3-5件你特别感激的事情,感受到这种感激就可以迅速写下。可以手写日记,也可在手机上记录。一段时间后再看,会发现新的感动与惊喜。 第二种是感恩提示。这与感恩日记不同,在感恩日记中,你可以想到你所感激的任何事情。感恩提示往往是更具体,例如“我感激我所看到的三件事。”“我对我所在城市的这些东西心存感激。” 第三个是感恩实践。这种感恩练习需要我们付出更多的努力,这种方式对我们表达感恩的人和接收感恩的人都有好处。做法很简单,你可以给你所感恩的人当面表达,或者害羞的话,可以通过打电话、发短信或发邮件,告诉他们你有多感激他们。 感恩,再简单不过的一件事情,也不需要花费很多时间精力!感恩你愿意阅读本文,邀请你,感谢一下自己
傅益红
何为责任? 非枷锁,乃选择。 我选择褪去一身浮华,染上烟火家常。 将“妈妈”二字,绣进岁月的绸缎, 不显山露水,却自有经纬,自成芳华。
赵莎莎
大家可以尝试着在听书的时候闭上眼睛,然后用二十秒钟的时间来感受你这一生当中爱的画面,那些能够给你带来爱的人,能够让你感受到爱的话语,能够让你感受到爱的鼓励,感受一下我们人生中的这些画面。然后,再用二十秒钟的时间感受一下恐惧,那些给你带来恐惧的画面、人、话语、情境。最后二十秒,回到爱,回到那些爱的感觉、爱的画面、爱的人。你立刻就能够感受到自己的人生仿佛坐了一辆过山车,感受到这些不同的经历给你的心境带来的改变。
你来说说自己想法吧