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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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冯之英

温暖了

相关回答

朱艳秋

这是你的感受吗？身处一个表达过于喧嚣、信息冗余的世界，却常感那些真正属于自我的、私密化的倾诉无处附着。能捕捉到自己情绪点的树洞，寥寥无几。

陈燕红

合作取向的目的在于创造出某种空间，使得无法解决的问题处境或叙事转化成可解决和充满可能性的过程。依我的经验，一旦此情况发生，问题便消失于无形。 --贺琳我很喜欢这段话，我觉得不止合作对话取向如此，心理咨询本就如此。

那晓旭

你之所以感到委屈，是因为你把别人放在了高处，希望自己被理解、被看到。

薛英叶

你的情绪就想一条流动的河流一条健康，富有生命的河流是自然的旨意转瞬即逝的感觉并不能定义我我比这还要宽广

王慧娜

庄子曰:“凡人心，险于山川，难于知天” 人心复杂，事不出，不知道谁浓谁淡;人不品，不知道谁真谁假。时间如流水一般，可以洗净虚假;困难如利刃一样，可以点破人心。真正的感情，经得起岁月的打磨;虚伪的友情，经不起风雨的侵袭。北宋时期，步入晚年的范仲淹因主张变革，被贬出京城。一夕间，往日交情甚好的同僚纷纷与其划清界限，生怕连累到自己。唯独有个叫王质的官吏，平时与范仲淹交情甚少。但听到他被贬后突发重疾，便立即前去探望，细心安慰。后来，范仲淹离京时，他带了美酒与吃食，一路将其护送到城门外。有人问他:“人走茶凉，你不必如此，难道不怕株连九族，惹祸上身?”可王质却说:“即便范公落难，他依旧是我敬佩之人!” 不经一事，不懂一人，对于范仲淹来说，谁是真情，谁是假意，此时便一清二楚了。俗话说:“时间识人，落难识心。”时间就像筛子，能把真正的感情筛选出来，让真情更珍贵，让假意被驱散。虚情假意的人，早晚会露出破绽，一同经历过风雨的人，才能患难与共。

王艳

焦虑：背后是对“掌控感”的需求释放方法：设定小目标、深呼吸冥想愤怒：背后是对“尊重”的需求释放方法：写情绪日记、肢体发泄悲伤：背后是对“爱与陪伴”的需求释放方法：找朋友倾诉、自我拥抱孤独：背后是对“归属感”的需求释放方法：参与社交活动、养宠物无助：背后是对“支持与帮助”的需求释放方法：向他人求助、分步处理问题嫉妒：背后是的“被认可、被肯定”的需求释放方法：关注自己的成长、积极对比羞耻：背后是对“被接纳”的需求释放方法：自我接纳练习、与信任的人分享疲惫：背后是对“休息与恢复”的需求释放方法：彻底放松、减少工作压力

你来说说自己想法吧