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与你相伴成长

治疗日记是一个有效的辅助治疗手段。 1、通过治疗日记看到

孙三丽

治疗日记是一个有效的辅助治疗手段。 1、通过治疗日记看到自己治疗前后的变化，有助于树立信心。 2、把日记当成别人的事情来读，可以用上帝视角看待你做的事情。

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个人成长

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原琪

觉醒的人活在当下，混沌的人不是悔恨过去，就是担心将来。纪伯伦说：“所谓痛苦，不过是那包裹你智慧的那一层壳破碎了。智慧总是被痛苦包裹着，只有当痛苦的壳破碎，我们经历了痛苦之后，智慧的果实才能显露出来。这就是痛苦的原理。当你以这样的视觉去看待痛苦时，就会在接受痛苦的过程中变得智慧，变得强大。然而，在这个世界上，大多数人却不愿意接受痛苦，他们总是抗拒痛苦，结果便使得自己越来越痛苦。对待痛苦，我们不能自作多情，而是应该默默的接受。痛苦就像一剂苦口的良药，哪怕再苦你也要静静服下去。如此，才能从痛苦中解脱。”

袁升君

根据著名的英国人格心理学家艾森克关于话少者的“唤醒理论（arousal theory）”，我们可以得知相对于话多的人来说，话少的人有更为准群的信息识别和筛选的能力，他们会在此基础上选择将时间花费在用于维护更深度的关系、探索与重要的人更多的情感交流和与学识渊博的人进行更加实质性的思想碰撞上。

黄强

外柔内柔，人辱之。外刚内刚，人毁之。外刚内柔，人轻之。外柔内刚，人敬之。

杜宁娟

对于改变而言，理智提供方向，情感提供动力。情感自我是大象，理智自我像骑象人，看似手握缰绳，但如果大象想往右，骑象人想往左，骑象人的力量是微不足道的。

孙晓芳

每个人都希望被理解，被关怀，被肯定……，那么请问，我们对自己是否做到这些了呢？如果没有，又何谈让别人来做这些事呢？

饶静红

人之所以过得不快乐不幸福，原因主要基于三个习惯，如果你习惯这些习惯，请抛弃：习惯放大别人的幸福。习惯放大自己的痛苦。习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与别人的长处比。

你来说说自己想法吧