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咨询师最大的幸福是看到来访者在心理痛苦与现实困难的多重压

李志宏

咨询师最大的幸福是看到来访者在心理痛苦与现实困难的多重压力下，从崩溃的状态下一点一点的好起来，陪着他们看到自己力量，勇敢面对，除了感动，心里也会开出花来……

2温暖

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牙牙乐

温暖了

相关回答

张钦霞

有时候你有没有觉得，好像自己也有很多潜力，不知道被什么限制住了，看着别人的优秀，其实是有一些不甘心的。心理学界有一个关于“习得性无助”的故事。说的是有一头大象在马戏团里表演，它力大无比，能够轻易举起200斤的木头，表演结束后，驯兽师把大象拴在一根很不起眼的小木庄上。有人看了很好奇，因为这头大象只要轻轻一用力，就能够把小木桩连根拔起，挣脱捆绑，但是它却驯服地被一根细细的铁链拴在那根小小的木桩上。有人便好奇地问驯兽师：“这根小小的木桩怎么可能拴住这么一头大象？”驯兽师说：“其实这根木桩已经限制不了这头大象了，只是当它还是小象的时候，它就被拴在这根木桩上，它也曾经不停地奋力挣扎，却总是徒劳无功，还让自己受伤，时间久了它就认为无论如何都不可能挣脱这根木桩，慢慢就放弃挣扎，也就认命了。所以，只要被拴在这根木桩上，它就乖乖顺从，毫不挣扎。这个故事很好地说明小时候的经验如何影响了成年后的我们对自己的认知。几乎每个人身上多多少少都有一些这头大象的影子，当我们还是孩子的时候，因为没有能力反抗大人、反抗环境，只能屈服、顺从，或者压抑，或者讨好，认为都是自己的错，是自己不够努力、不够好，才让大人那么不满。现在的我们尽管已经长大成年，已经具备反抗的能力，但我们的认知模式已经形成，在遇到相似的情境时，依然会陷入童年时的无助状态。那么这样的限制有没有可能被打破呢？有两种可能，一是被动打破。想象一下马戏团的那头大象，如果在某天遇到危机生命的突发事件而受到惊吓，它出于本能的奋力逃窜时就会忘掉那根木桩，从而就轻易挣脱。同理，有时候，危机情境就可能会激发出一个人的潜力。但这是被动的，如果可以选择，我们希望永远也不要遭遇危机。二就是主动打破。这个就是需要有意识地去突破自己，如果你在遇到事情时，第一时间先冒出的念头是“我不行“，那可以试试在第二念头给自己一个反问：我真的不行吗？有没有可能我也行？只要先习惯性这样反问自己，再在合适的时机去尝试挑战，或许你能发掘出自己被限制了的潜力。

徐恒

我们常常以别人的成功作为目标不断追寻几乎没有时间停下来听一听心的声音仿佛只要跟着大多数往前走总也不会有偏差也不必害怕常常越走越迷茫身心俱疲试着停下脚步每天链接身体放空自己感受心灵深处最愉悦丰盛的指引

吕丽霞

很多咨询者总会问老师，他为什么会这么对我？而他们往往自己得出一个结论：他一定是不爱我了。但真相是：一个人怎样对你，其实是被你教会的

孙壮

风雨无阻的不只是奔赴美好助人也是职业生涯中最‘水’的一次咨询

龚培军

如果你孤独，希望我的到来能带给你温暖；如果你茫然，希望我们能一起推开一扇窗；如果你痛苦，希望因为我的分担能让你重拾力量！

张开白

十一假期，对于情侣们来说是一个增进感情、强化恋爱关系的绝佳时机。以下是一些方法，帮助你们在这个假期里让爱情更加甜蜜。一、共同规划假期活动假期开始前，一起坐下来商量如何度过这段时间。可以列出彼此都感兴趣的活动，比如去一个一直想去但没机会去的小众景点旅行，感受大自然的宁静与美丽；也可以选择一起参加户外运动，如登山、骑行等，既能锻炼身体，又能在挑战中增进彼此的信任和依赖。二、制造浪漫惊喜不要小看浪漫的力量，在假期中适时地为对方制造一些惊喜，能让感情迅速升温。可以是一束鲜花、也可以在某个不经意的时刻，说出那句平时可能不好意思说出口的“我爱你”，让对方感受到你的真心与深情。三、深度沟通交流（包括亲密接触打扑克）进行一次深度的沟通交流。分享彼此的梦想、目标和对未来的规划，了解对方内心深处，表达对彼此的感激之情。你们会更加了解对方，也会让彼此的心贴得更近。四、给予彼此空间虽然假期是相处的好时机，但也不要忘记给对方一定的空间。五、一起尝试新事物勇敢地走出舒适区，一起尝试一些从未有过的事情。总之，十一假期是一个难得的机会，用心去经营你们的恋爱关系，让这个假期成为你们爱情路上的美好回忆。

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