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遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。

王倩倩

遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。

0温暖

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刘淑珍

我们如何被抱怨毁掉的？

发生在我们身上的事，很多都不是称心如意的.人人都是意外情况的“受害者”.正因为如此，这个世界上才充满了抱怨.

抱怨反映出的其实是一个人心理上的不成熟.

每个人在现实生活中都有糟糕的一面，可是在面对它的时候，有的人选择了抱怨，于是收获了痛苦而失败的人生；

有的人选择了积极改变，最终改变了自己的境遇.

抱怨是把导致自己陷入困境的原因指向了外界，这样自己不用承担责任.

习惯抱怨的人，总是过度关注负面的事物和感受.放大生活中遇到的每一个问题的严重性.

生活是很公平的，如果你总是抱怨、悲观厌世，命运就一定会如你所愿，最终给你一个惨淡的下场.

肖钤文

去做事情，不要去乱想；去勇敢闯，不要多顾虑；去犯错，不要想中立。去试错，去生活，去体验，去爱，而不是去评价，也不是去判逆，更不是去退缩。慢慢来，象个婴儿一样，持续不断地去尝试，去行动，去体验，去爱

白雪峰

人生无常，我们永远不知道明天和意外哪个先来。很多时候，我们总是在为未来担忧，为过去懊悔，却唯独忽略了当下的美好。我们总是在想等我有钱了就去做什么，等我有时间了就去陪伴家人，等我退休了就去享受生活。然而，时光在我们的等待中悄然流逝，那些我们曾经以为还有很多时间去做的事情，也许再也没有机会去实现了。真正的醒悟，是懂得珍惜当下的每一刻。珍惜每一次和家人相聚的时光，珍惜每一个与朋友相处的瞬间，珍惜每一个能够实现梦想的机会。用心去感受生活中的点点滴滴，去欣赏大自然的美丽风景，去体验人与人之间的真挚情感。

董艳红

丛中老师硬是把精神分析，讲成了段子，风趣幽默！深入浅出，如沐春风！

王倩倩

我参与一个背经小组有两年了。虽然很短的一段话，我至少要花半小时来背诵。心神不宁时需要花更多的时间。一年前我就有退出的想法。原因是这个时间成本高，背了就忘记自我感觉收益不大。一直不敢退出的原因有二： 1.我妈让我加入的，退出就似乎无法面对她。 “你为什么退出，学习半途而废，你能干什么？对得起每天统计打卡的姊妹吗？虚情假意能修心吗？” 2.我退出会遭到执着的姊妹的拦阻。 “信仰要坚持到底才能得赏赐，不能偏行己路。可以先不统计你的名字，有时间再背，不用退出。” 最终我还是在昨天直接做出退出的动作后，给群主发送了退出申请。对于对方的婉言相劝，我也没有多加回复。放弃自主创业，婚姻也经历失败，那段时间我是不敢有任何举动的。身边的朋友亲人善意都很重。当我意识到我背负的都是别人的期待，思想和行动也受到很大的干扰。沉重的善意并不能治疗生活的失意。为了自己能更加聚焦。一年来我首先切断亲人往来，然后是一个个客套的好友，最后是身边的近友。昨天退出了背诵经文小组是我断舍离的最后一步。断舍离并不容易。我花了一年才断干净。但切断的那一刻自己是轻松的，我更加清楚我今后所走的每一步都是要对自己负全责的。以我的亲身感受告诉你。人生不如意时，断舍离一切给你带来压力的关系，是疗愈有效的，且必须的行动。你不是在孤立，你是在修复。

徐恒

很多时候我们拒绝沟通是因为在沟通中受挫感觉说了没用其实内心的需求和想要仍然没有停止而长期憋屈会出现各种情绪身体问题代偿只有通过关注内心蓄力成长无论有没有用都不断真实表达力所能及的满足自己的需求

你来说说自己想法吧