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允许一切发生,允许自己不完美。人生是用来体验的,不是用来
白雪峰
允许一切发生,允许自己不完美。人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。我们要慢慢接受自己的平庸和不优秀。允许自己出错,允许自己偶尔断电,给自己时间和空间去调整。这是与自己达成和解的最好办法。
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个人成长
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程继凤
人间烟火 各有遗憾 今天比昨天好,这就是希望
唐建刚
终点一样, 选择不一样, 路径不同。 意义,自行赋予。
冯二玲
著名的心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来。” 因此,一定要表达出来,完全可以大胆说出自己的需求,不必担心引发大麻烦。 你要知道,愤怒就像身体里的毒素,说出来就能把它排出去。
郑亚林
书读多了,人心性就会变化,境界就会提高。在读书的过程中,我们不断地邂逅伟大的智者先哲的智慧。 我们今天的疑问,也是他们曾苦苦追寻答案的困惑。 我们所求的解脱,他们早已用自己的生命做出验证。
陈方媛
“转念转人生”的核心理念是通过改变思维方式来改变人生。 当人们面对困难、挫折或者不如意的情况时,不要局限于消极的思考模式。而是学会转换念头,用积极、乐观、建设性的思维看待问题。比如,把一次失败当作成长的机会,而不是一味自责。这种思维的转变会引发行为的改变,进而影响人生走向。
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心理学有个词叫“代际传承”,说的是,每个人都或多或少带有来自原生家庭的创伤,这种创伤,会一代代延续。 但事实上,“代际传承”不是必然,也可以停止。总是困步不行,才是我们教育不好孩子的真正原因。 这个世界上,没有完全完美的原生家庭,也没有完全无创伤的人。 原生家庭问题,值得每个人面对和思考,却不值得一代又一代的传承。 作为养育者,我们能做的,是从自身开始改变,学习成长,切断传承,让伤害停止 就是从潜意识改变我们的认知模式 很多人走不出来,是需要找专业的咨询师一起来成长学习
你来说说自己想法吧