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与你相伴成长

于萍

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王冰

关于父母和儿女，我最喜欢的一段话。龙应台:“我慢慢地，慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

庄会谦

原生家庭里脾气不好的父母，子女都有什么特点:一，非常缺乏安全感，表面看起来乖巧听话，温顺可人，其实是内心是非常抗拒和反抗，听到别人大声说话，他都会害怕，对人对事都非常敏感。二，受父母的影响情绪不稳定，平时忍让压抑自己的情绪，久而久之会形成非常暴躁而痛苦的性格。三，不会爱自己，他的内心非常渴望得到关心和爱护，这会成为他一辈子的执念和追求。

王小凤

人生最大的＂贵人＂就是我们自己！并非其他任何人。当你准备充分时，你的内在价值会越来越充分，你的贵人也会越来越多！

原莉娟

弘一法师说：“人生就是玩，就是体验，上学只是一种体验而已，工作只是一种体验而已，婚姻只是一种体验而已，失恋、失业、失败、迷茫，亦都只是一种体验而已。生病亦可接受，活着亦可接受，失败亦可接受，迷茫亦可接受，没有什么是不能接受的。一切只是人生旅程中各种体验而已，让一切随缘而发生。我们要允许世事无常，允许遗憾发生，允许偶尔挫败，允许自己不被别人喜欢，允许一切的发生，你就会找到生命最自由的状态。” 今天有幸和24小时希望热线的发起人林老师一起吃饭聊天侃大山，67岁的他的状态就是自由，他说，作为心理工作者更要关注自己的生活，一个目标人生就是玩！

李春兰

人们早习惯了用滔滔不绝和讲道理把自己“藏起来”。但最终，人最渴望的还是“走心的交流”，就像温尼科特所言:“藏起来是一种美丽，但不被发现却是一个灾难”。内心深处，我们期待有人愿意发现那个被我们藏起来的自己，并能去理解他，认可他，陪伴他。

冯二玲

第431天什么是一致性沟通？ 1. 先表达我观察到了什么：看到了什么，我的感官接收到的信息是什么，不带评价和判断； 2. 接着表达自己的感受：我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等； 3. 然后表达自己的想法：因为我觉得你没重视我，因为我觉得认可很重要； 4 最后表达自己的期待：我期待如周末抽出两个小时陪伴，如果你能这样做，我感受你的爱。学会一致性沟通，让我们的关系越来越和谐稳定，最终实现彼此心中的梦想希望。

你来说说自己想法吧