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在爱的匮乏里, 我们往往会去取悦别人、 适应社会而忽略自
胡苗苗
在爱的匮乏里, 我们往往会去取悦别人、 适应社会而忽略自己真正的热情与天赋, 却忘记了, 真正的爱自己是勇敢做自己,并在不断自我超越的扩张中,收获自信与自证, 收获更多对自己的爱。
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个人成长
相关回答
董寿全
咨询师不是一定要帮助来访者解决现实问题,而是帮助来访者内心成长,而内心成长需要慢慢的滋养!
沙桂华
“对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者,“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时,人体交感神经系统分泌出大量的压力激素,会使动脉收缩,容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时,往往呼吸急促甚至泣不成声,容易造成肺气的损伤。 抑悲灵:悲伤时可以试着强装笑脸,这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”,想想之前的一些快乐,转移注意力,而且悲伤时最好要找一个懂你人交流。全麦食物和富含色氨酸的食物能帮你远离悲伤,比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子仁等。
石晶
很喜欢这样一句话:正是因为你爱的人住在这里,宇宙才有了意义。生命因爱而精彩,用一颗懂爱的心去生活,世界才会充满温暖与美好。 表达爱的形式有很多:为心爱的人煲一锅暖心靓汤、给父母打个电话聊聊家常、对身边有困难的朋友伸出援手,这些是爱;经常使用环保购物袋、做好垃圾分类、保持公共场所卫生,这些也是爱。 勿以爱小而不为。很多时候,爱不一定是多么轰轰烈烈的表达,而是来自于日常而琐碎的小事中。赠人玫瑰,手有余香。能够爱人、助人,本身就是一种幸福。
徐小慧
享用你的一生 好美的一段文字 在历经千帆过后 完全接纳自己的状态 #个人成长#爱自己
栗晓静
我们很多时候感觉糟糕,是因为我们内化了别人对自己的评价
贾雁
这世界真正能困住我们的, 从来都不是别人的目光, 而是自己的心。 所以,一个人想要本自具足, 就要打造自己的防御体系, 学会做到精神不受力。
你来说说自己想法吧