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现在生活过得不如意，一直想象我当初要是怎么样怎么样就好了

匿名

现在生活过得不如意，一直想象我当初要是怎么样怎么样就好了，一直在想要之前生活的另一种可能，觉得之前选哪种路的话，生活就不会这样了，就会好过了，整天沉迷于过去，甚至修改记忆，请问怎么调整回来

12温暖

32回答

白雪峰

温暖了

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心理咨询

评论

1个月前

也许对当初的选择感到后悔和自责，但我想那时候的你并无法预测未来，那时的你选择的也是那时对你来说最好的选择了。

1个月前

没有一种选择一定会带来必然好的结果，也许当初选择了另一条路可以避免当下的一些问题，但也可能会产生新的问题，当然若是你深陷其中，可能还是要具体展开讨论～

1个月前

订个可以实现的能让生活更美好的小目标，努力去践行，成功之后就可能有改变。试试吧。关键要起身行动！别沉溺在过去和“想”中，一定要动起来！

1个月前

首先要意识到过去无法改变，接受当下。当开始回忆时，就转移注意力，比如去运动或者看电影。给自己设定新目标，专注于让现在的生活变好。

1个月前

接受现实，努力向前

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小元宝

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