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与你相伴成长

生命需要成长的除了认知思维更是内在的很多能力爱辨别沟

徐恒

生命需要成长的除了认知思维更是内在的很多能力爱辨别沟通感应等等各种如果缺失了内在链接外界的能力会感觉心里空空的生命也无美感和意义无论成人还是孩子都需要刻意培养那是生命活力也是美好绽放的地方

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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与身体对话。。。。。。

王晓波

“ 一生气就不说话，一难过就不吃饭，没安全感的人，永远都是先惩罚自己”

张彬彬

说到与做到形如此地与彼地此时与彼时 …… 一念或万里 …… 早安🍵🌞

冯二玲

找自己一段关系里，我发现我把自己弄丢了，我不把自己的痛苦当成痛苦，不把自己的在乎当成在乎，因为我只以他人的痛苦为痛苦，他人的在乎你在乎，我丢了自己，沉入到深深的无力中。我找啊，找啊，发现我的心还在，它在跳动，因为被看到而跳动，因为被赞美而有力量，因为被爱到而有激情，我发现我依然在，原来我只是暂时的迷失了自己。我体验到重视自己的价值了，重视自己就是用自己的心来感知世界，承认自己心的喜怒哀乐，以它真实的体验来觉察面对接纳允许，当我真正的重视它的时候，我发现改变已经发生。我成长了。

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每种痛苦都意味着多了成长的机会，愿我们在这里遇见更好的自己。

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野马效应”这一概念，源自一个生动的自然现象：在非洲的广袤草原上，有一种吸血蝙蝠，它们常常依附于野马的腿上吸血。尽管这些蝙蝠所吸取的血量对于野马来说微乎其微，但野马却常常因此暴怒不已，拼命狂奔，试图摆脱这些小小的侵扰者。然而，遗憾的是，无论野马如何挣扎，这些蝙蝠总能牢牢地吸附在它们身上，继续它们的吸血行为。最终而亡。但之后动物学家进行了研究，得出的结果却让人大吃一惊：原来蝙蝠所吸的血量并不致死，野马真正的死因来自于自己的暴怒。在被蝙蝠咬伤后，大多数野马急于摆脱蝙蝠，而不断狂奔，最终疲劳致死。 “野马效应”提醒我们要学会管理自己的情绪，掌控自己的“缰绳”，避免因微小的刺激而引发情绪失控，做出过度激烈的反应，以致伤害自己或他人。

你来说说自己想法吧