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与你相伴成长

生命需要成长的除了认知思维更是内在的很多能力爱辨别沟

徐恒

生命需要成长的除了认知思维更是内在的很多能力爱辨别沟通感应等等各种如果缺失了内在链接外界的能力会感觉心里空空的生命也无美感和意义无论成人还是孩子都需要刻意培养那是生命活力也是美好绽放的地方

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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王倩倩

后来才明白，因为太爱了，所以情绪不稳定。

孔德雪

瞬间看到原来允许并不是那么容易，必定带着固定思维，限制了好久。即便不容易，还需要慢慢来尝试。

张凤琴

终有一天，你会明白《皮囊》里一句话："真正给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。你自己才是你自己最大的靠山！,

胡甜甜

辨认它问问自己，这种感觉是因为“被别人看到”了，还是因为“我自己觉得不对”？接纳它羞耻感并不意味着你是个坏人，它只是你在提醒自己“有些事对我来说很重要”。表达它找一个安全的人，说出你的羞耻感。被理解和接纳，是缓解羞耻感最有效的方法。重建自我价值重新定义你对“好人”“值得被爱”的标准，不要用过高或不合理的期待来惩罚自己。羞耻感是一种深刻的人性情绪，它让我们知道我们在意什么，也提醒我们去保护、修复那个真实的自我。与其压抑它，不如学着理解它、接纳它、和它和平共处。

胡凤仙

愿你心中有爱，愿你眼中有光，活成自己喜欢的模样，愿你不再迷茫，愿你温柔善良，愿有良人好友在你身旁，愿你心中有爱，愿你眼中有光，永远自由如风去流浪，愿你尽情绽放，愿你如愿以偿，就算过着平凡的生活，也能泛着光。

杨宝英

无论在恋爱和婚姻当中，我们都要培养自我关照能力。拥有自我关照能力的人不再企图占有对方，控制对方，消耗对方，因为我们拥有了安抚自己，满足自己需求的能力。另一方面，我们也能够在关系中去做真实的自己，内心认可自我，觉得自己是值得被爱的，也将不再患得患失，担心失去对方，如果你是一个有自我关照能力的人，那么你在关系中的进退都可以是一种主动的选择。

你来说说自己想法吧