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人是一个能量体,现在对这一点感受越来越深。 来咨询的父
翟桦
人是一个能量体,现在对这一点感受越来越深。 来咨询的父母没有一个是不爱孩子的,他们竭尽全力地去“爱”孩子,往往却换来的是孩子的对立和对抗。 是孩子是“白眼狼”吗?错,孩子用他们心感知到父母给他们的不是爱,他们的父母没有爱,他们给不出爱。 父母以为的爱,是为了拯救自己焦虑的控制,是掩盖自己脆弱的暴力。 爱,是能量,教育,是能量的传递。 没有的东西是给不出的,这时候父母对孩子最好的爱的表达就是:闭嘴,给钱。我可以没有能量,给不出爱,但我可以照顾好自己的情绪,不去拉低你。
1温暖
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李明亮
温暖了
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张佳琪
像是被困在透明的盒子里, 我们成为了这个时代最矛盾的存在: 孤独,却从不独处; 封闭,却向往连接; 渴望被理解,又害怕被看透; 想要靠近,却又本能地保持距离。 心理学家荣格说: "现代人最大的孤独, 不是无人陪伴, 而是无法陪伴自己。" 其实, 我们都是玻璃盒子里的"观察者", 既是故事的主角, 也是生活的旁观者, 这种若即若离的距离感, 或许是我们给彼此最温柔的保护
潘艳琨
生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的时间 在适当的地点 以适当的方式醒来 只不过每个人醒来的方式不同 醒来所需要的时间不同 有的人需要一年 有的人需要10年20年 有的人需要一辈子 有的人需要无数次的生命轮回 如果爱不能唤醒你 那么生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你 那么生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式 在无限的时间和空间里 无止境的来唤醒你 生命会用生命的体验 在无尽的生死和轮回里 不停歇地来唤醒你 直到你醒来
余玉婷
在生活里,你是否常为他人的情绪忧心,却忽略自己的感受?小心翼翼地对待周围每个人,总是优先满足他人需求,那你可能正被讨好型人格困扰。 讨好型人格的人,宛如生活在蛋壳里的行者,每一步都怕踩碎与他人的关系。在公司,同事把繁琐任务丢过来,即便自己忙得焦头烂额,第一反应不是拒绝,而是暗自叫苦后默默接受。心里想着“要是不帮忙,同事肯定会不高兴,以后在公司就难相处了”。在朋友聚会时,大家讨论去哪里玩,明明自己更想去看展,可听到多数人想去逛街,话到嘴边又咽下,转而附和大家,担心提出异议会被孤立,心里念叨着“大家开心才重要,我的想法不重要” 。 从心理过程来看,讨好型人格源于过度渴望被他人认可。他们内心深处极度缺乏安全感,把别人的认可当作自我价值的衡量标准。就像在黑暗中寻找光亮的人,把他人的接纳当作唯一光源,于是拼命迎合,只为抓住那丝温暖。 他们的心理特点鲜明。其一,对拒绝有着深深的恐惧,在拒绝别人的那一刻,脑海中就会不断浮现对方失望、生气的画面,自己内心也会充满愧疚。其二,习惯压抑自身需求。在面对自身需求与他人需求冲突时,会毫不犹豫地选择牺牲自己,觉得自己的需求是不重要、不应该被满足的。 但这种一味讨好的模式,只会让自己越来越累。我们要学会与讨好型人格说不,试着关注自己的内心,勇敢表达真实想法,当我们不再把他人认可当作唯一追求,才能打破枷锁,活出真正的自己。
林其红
一个人终其一生最该做的就是 看见自己 接纳自己 爱上自己 当你爱上自己的时候 一切美好都会发生
张玲丽
困惑,纠结,焦虑,痛苦都在一念之间。学会转念,就拥有了开心的能力。
白雪峰
为什么有些人明明不够优秀,却总能让人"上头"?答案藏在心理学"光环效应"中——当某一方面吸引人时,对方会自动为你叠加"滤镜"。 案例: 程序员阿强长相普通,但每次约会必带亲手做的精致甜点。女生因他"烘焙技能"产生好感后,连他沉默寡言都被看作"稳重可靠",最终修成正果。 现实应用: 打造记忆点:深耕一个独特优势(如幽默/厨艺),比全面平庸更让人心动 首因强化:首次见面时突出最亮眼特质(如演讲时穿定制西装) 关联迁移:将优势场景化(擅长摄影就多组织户外拍摄) "让人沉迷的从来不是完美,而是你身上那道特别的光" —— 找准它,放大它,你会成为别人戒不掉的习惯。
你来说说自己想法吧