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为什么有的人性格会是回避型依恋? 因为小的时候和父母相处
孙三丽
为什么有的人性格会是回避型依恋? 因为小的时候和父母相处就形成了。 比方说,父母对孩子情感的忽视, 孩子想要引起父母的注意,却失败了。 长期就形成了回避型人格。 不再愿意和外界沟通, 把自己封闭在很小的世界里, 因为这样就不会受到伤害了, 也不想再体验被父母忽视的冷冰冰的感受。 这其实是潜意识开启的自我保护, 但也造成了另外一个结果, 就是在现实世界里,人际关系受挫。
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有时要走很远的路,体验很深的绝望,才能明白,你所有的痛苦与迷茫,都是为了与那个被遗忘的自己重逢。
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意思是说我们的大脑特别喜欢提前预演那些 还没发生的负面场景 言未出 结局已演千百遍 身未动 心中已过万重山 行未果 假象苦难愁不展 事已毕 过往仍在脑中演 我们总喜欢提前焦虑预设困难 为2小时后和8公里以外的事情担心 但其实很多害怕的事到最后并不会发生 不要担心2小时和8公里以外的事情 生活的真相就是 你担心的事情99%都不会发生 已经发生的事情 99%都没你想象的那么严重 不要给自己预设任何困难,停止对自己灾难化的幻想! 不为当未发生的事情而相忧,生活不过是见招拆招。 到现在为止,你已经在你曾以为不会过去的事情中幸存下来!
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第489天 相爱虽然简单,相处太难。嫁得好是机会,过得好是智慧。
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