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别人说什么不重要，因为他不需要为你的快乐负责！你自

那晓旭

别人说什么不重要，因为他不需要为你的快乐负责！你自己是否开心很重要，你需要为自己的快乐负责！

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吴云

一个人之所以会被 PUA, 说明他内心里就不认可自己，所以她才能被人找到被人 P 的理由，容易被 P 的人都有以下特征： 1、内心不认可自己，不自信 2、对自信有种误解总觉得要漂亮，要身材好，要有钱才能变得自信，其实只要自己身上有一个优势，有一个能拿的出手的东西，就可以建立自信了，只是很多人不擅长培养和建立 3、把对方看得很重要，甚至当成唯一，当你给到对方这种感觉的时候，他就不会害怕失去你，他就不会珍惜你，就可以随意拿捏你。

陈娜

阿德勒认为，人际关系中的矛盾，一般为两点：1、自己的课题被他人干涉2、自己正在干涉别人的课题专注于解决自己的课题并不介入别人的课题，是摆脱烦恼的要诀。课题分离是一个人的顶级思维和绝世魅力。其本质是对人性的包容，对生活的和解。

郭玫

人生，就是一场“断舍离”，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。舍下心去做出一些决定，拎得清轻与重，辨得明是与非，做一个纯简的人。

尤四海

“你的感受是合理的，我理解你。” - 认可对方的情绪，帮助他们感到被接纳和尊重。这是自信的起源，帮助你确认来自自己机体的感觉。

高锦秋

人与人之间，除了比较，没有别的关系

李荣梅

一个成年女孩带爸爸到咨询室，就想在咨询师面前去表达自己，要个答案，为什么，小时候打骂自己，为什么对弟弟好，为什么，在外面受了委屈不帮自己。爸爸说没有，说忘记了，说都过去了。女孩痛哭，想大骂。爸爸道歉，女孩就愤怒。说只要答案。女孩所有的被忽视仍然被忽视。爸爸低头不语，他不知道他怎么做，怎么说，但他知道再也不跟女孩争了。他说他害怕她了。爸爸委屈的反倒像个小孩。更让女孩愤怒。我要的答案是什么，没有那么重要。我要你承认，你那时没爱我。你错过了我对你的期待。我愤怒，再也回不去了，你道歉只是让你舒服了，于我却是一辈子走不出来的伤痛。我不会原谅。我不好过，大家都别好过我们看到女孩虽然看上去不该这样对待父亲。但这也意味着，她终于可以叛逆了。没有叛逆的青春卡住了她活力的脖子。我要答案的背后就是你欠我的爱，你什么时候给我。

你来说说自己想法吧