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与你相伴成长

[玫瑰]获得幸福的方式有两种 [玫瑰] [玫瑰]1.外控

刘淑珍

获得幸福的方式有两种

1.外控-以自我为中心，向外寻求，从刺激反应中满足自身.通过五感获得幸福的来源.这种满足是短暂的，欲望是没有止境的.

2.内控-通过内省获得平衡，通过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质.长久而又美好.

3温暖

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Andy

温暖了

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王浩

男生的自卑在俩性关系中的负面作用，要比你想象的还严重

胡建春

约翰霍普金斯大学曾对48所大学的7948名大学生做过一项统计调查，在被问及什么是你目前最主要的事情时，16%的学生回答“赚很多钱”，78%的学生回答“找到生命的目的和意义”。弗兰克尔说：快乐本身并不能为生命提供意义，幸福也不能成为人生的目标，追求生命的意义才是人生的目的。

赵晓忠

每个人从小到大，受自己生长环境的影响，会有不同的处事模式，比如生活中有人是急性子，有人是慢性子，有人容易受别人影响，有人不易被别人影响，有人轻易就会相信人，有人对人总会有防备心理…… 在正常的范围内大家都是可以接受的，若是这样的模式和当下的环境已经有了违和感，那么就需要调整了。所以，每个人都有自己的人生功课需要修炼。生活是个大修炼场，在生活中及时保持觉察，看到自己的模式，就是成长的开始。

杨宝英

首先，要认识到，自己的心中住着一个天使和恶魔。而修行的目的，就是在降伏自己心中的魔。其次，也要深刻认识到他人的心中，也是住着一个天使和恶魔。需要引导和教化让他呈现天使的一面。

刘颖

有一部分来访他在表达他的问题的时候，总感觉他没有说清楚，要他具体化的时候也说不明白，这就是心理发育的口欲期。这部分来访对于自己的感受来自内部还是外部混淆不清，最主要的是情绪调节相当困难，要么是爆发式的，要么是持续性情绪低落。他们调节情绪的方式，要么是吃东西，要么是跟人冲突、攻击他人……

程麟

事情，会有预设，人生，没有预设。我们做事情，也不可能完全按照计划完成，更何况人生，好多伙伴其实并没有得到很好的人生引导，更多是通过若干若干被“加工”过的所谓人生道理摸索着向前，当然如果这个过程中能够认识到或是回到自己，就是很大的成就，怕的是我们被外在的标准“定义”了，被别人的人生“限制”了，没有了自己，只想活出“那样”的人生。时刻记得向内看，只是看，看见了，就会不一样。

你来说说自己想法吧