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对自己的恻隐之心是自我关爱的基础。
李尚芷
对自己的恻隐之心是自我关爱的基础。
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个人成长
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张凤琴
成长不必背负他人的问题。
张俊霞
一件事,如果你过于恐惧,它就会变成庞大的漫无边际的乌云将你吞噬。相反,如果你找到内心的勇气,直面它,可能还是会不舒服,还是会很痛苦,但它就会变得有形、具体,并因而可以控制。 ——— 王俊华
李娟丽
刘淑珍
网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是想象力的缺乏让你贫穷”.
大多时候,限制我们不去做某件事的,并不是贫乏的金钱,而是我们贫乏的想法,这些想法形成了框架.
那些限制我们人生变得更好的框架,心理学将其叫做“限制性信念”
古代思想家马可.奥瑞利斯-“人的一生,是由他的想法造就的.”
步志敏
当情绪来时,可以先暂停,好奇自己: 我怎么了? 我到底难受的是什么? 我真正想要的是什么? 为我想要的,我可以为自己做些什么?
孙玉松
虽然我也有教心理学的,教人咨询方面的工作。给老师、家长、学生、咨询师上课的时候,每一个群体的反馈都是,老师你讲的很明白很透彻,真的从心里能受益。 但咨询中,我很少给来访者上心理学术语,上心理学理论,除非在那个成长点上,对她状态、情绪等方面的改变有必要。 因为来访者需要的从来不是知识,是智慧。授人以渔,从来不是把心理学知识给来访者,而是把技术灵活运用于每次咨询中,让来访者觉察自己的真心,懂得开启自己的智慧,从而改变自己的想法和行为,能让自己智慧的生活,拥有让自己幸福的能力。
你来说说自己想法吧