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从东到西 我们一路走来 我们都是彼此的太阳
顾昕
从东到西 我们一路走来 我们都是彼此的太阳
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段海霞
很喜欢的一段话: 慢热,沉默,喜欢独处。 三观正,不记仇,健忘体质, 比你想象的深情,也比你以为的冷漠。
赵莎莎
“一个人能放下的越多,他就越富有。” 大道至简,生活越简朴,内心越满足,人生就越幸福。 一个人最高配的活法,就是极简生活。
王新宇
当你生活不幸福的时候 在你的潜意识里面隐藏着那颗种子 那颗种子是什么,他就会在生活中发芽长大 造就现实的生活状态 你的那颗种子是什么,你知道吗?
那晓旭
很多人会努力活出和父母不一样的样子,这就是认为的变形方式,反向认同。 反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要,我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。 但是反向认同又是一个高度复杂化的过程,也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同 这句话有点晦涩,但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式,我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习,说不要想红色,不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。 所以在生活中,你会发现,你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子,但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是:每一个你讨厌的人,都是你不愿意看到的自己的一部分。
孔德雪
我正在学习了解自己的内在。 学习内在拥有那些了不起的能力。 学习链接自己那些拥有答案的部分。 我知道那些部分已经准备好了 要以对我最有益的方式带领我引导我。走向个人成长之路。
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在双方的倾听与倾诉的过程中,咨询师提供了理解,相当于成为倾诉者的一面镜子,呈现了倾诉者的感受,想法或者行为,帮助倾诉者更好的看见自己。而有的时候,看见即疗愈。
你来说说自己想法吧