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当你经济独立,见过世面,你才不会纠结一个人爱不爱你。你应
王倩倩
当你经济独立,见过世面,你才不会纠结一个人爱不爱你。你应该去爱这山这水,这世间万物,以及家人与你自己。
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王倩倩
人是为活着本身而活着的,而不是为了活着之外的任何事物所活着。生活是属于每个人自己的感受,不属于任何别人的看法。
赵莎莎
一个经久不衰的讨论:“那些经历过人生坎坷的人,有什么不易察觉的迹象吗? 它引发了10,000+网友的回复,今天分享给你们其中最让人触动的评论。 1.有些人,只是掉了个东西,就会连连道歉个不停。 2.他们的反应常常显得不太寻常 —— 要么过于强烈,要么过于平淡。有时,甚至会对可怕的事笑出声。 3.我有个朋友曾说:“感恩节晚餐如果没人掏刀,那就不算正经的感恩节。”(他说的是事实:他醉酒的父亲曾拿刀抵着他的脖子怒吼。) 4.人有一种自我合理化的本能,当糟糕的事一次次发生,我们就会慢慢习惯,以至于连痛苦都变得稀松平常。 5.他们似乎总在等待坏事发生。对他们来说,好的结果或平常的生活,反而难以想象。 6. 看他们在突发事件中表现出的冷静与成熟。 7.他们从不主动索取任何东西,哪怕是最基本的需求,也会自己扛着。会为并非自己造成的事道歉,只因为觉得自己或许也有一点责任。很少认真谈论自己的问题,不是用玩笑化解,就是干脆避而不谈。 8.他们承受痛苦的样子,像是在经历别人的故事。 9.你以为自己在分享一段有趣的童年或往事,却从朋友们震惊的表情里突然意识到,那其实一点也不好笑,甚至挺让人心疼的。 10.当你看到有人面对极度的悲伤或身体的剧痛,神情却波澜不惊,仿佛什么都没发生。那一刻你就会明白,他们曾见过最糟的事,所以如今,什么都伤不到他们了。 11.他们固执地独立着,因为早就不相信,自己能依赖任何人。 12. 他们往往成为了最友善的人。在我认识的所有人里,那些最善良、最体贴、最愿意倾听他人的人,几乎都经历过某种深刻的创伤。 如果你看到这些文字时,想起了身边的人或者自己的经历,欢迎在留言给我。 因为,你攀登过的那座山,或许正是别人寻找出路时,最重要的启示。
孙三丽
治疗日记是一个有效的辅助治疗手段。 1、通过治疗日记看到自己治疗前后的变化,有助于树立信心。 2、把日记当成别人的事情来读,可以用上帝视角看待你做的事情。
刘淑珍
余秋雨-“人的格局一大,就不会在生活琐碎里沉沦.真正自信的人,总能够简单都铿锵有力.”
白岩松-“没有一代人的青春是容易的.
每一代有每一代的宿命、委屈、挣扎、奋斗,没什么可抱怨的”
啥也不想,干就完了!
魏颖
如果悲伤就给自己足够的时间悲伤,允许它流淌,因为它不是错。
张迪
(三)及时给予以要的危机干预 与心理健康教育中的其他工作不同,心理危机干预的工作中心是补救性的心理辅导,其作用是帮助涉入危险事件的学生缓解和稳定情绪,正确分析危机,恢复平衡状态,以积极的态度面对危机,将危机转向健康积极的方向。之所以在心理健康教育的目标中强调及时给予必要的危机干预,一方面是因为伤害事件的客观存在,这些伤害事件既包括人为事件,如近期被媒体曝光的浙江幼儿园老师虐童事件;也包括自热灾害,如2008年汶川地震对灾区学生的伤害。另一方面是因为学生的心理发展尚不成熟,面对伤害事件时不能及时做出自我调整,如果由此造成的心理困扰或心理问题不能得到及时的干预,便会造成更严重的后果。 另外需要注意的是,对于学生的危机干预不仅要针对危机事件的当事人,也要考虑对事件的其他相关人员进行干预。例如在2008年的汶川地震中,有很多灾区学生并没有在地震中受伤,但是他们目睹了灾难的过程、体验到了亲人的离去,这些也使他们的心灵受到重大的创伤,如果不能得到及时的干预,他们也会产生很多严重的心理问题。因此,很多有心理学或心理教育背景的志愿者在对受伤的学生进行危机干预的同时,也关注到其他没有受伤但也急需心理危机干预的学生。
你来说说自己想法吧