情说App
与你相伴成长
打开APP
为什么我们普通人很难突破自己的阶层,很大一部分原因是我们
王倩倩
为什么我们普通人很难突破自己的阶层,很大一部分原因是我们被自己困住了。我们被懂事困住,被强烈的高道德感裹挟。害怕被嘲笑,害怕被看不起,前怕狼后怕虎,最后一事无成。
1温暖
0回答
李萍
温暖了
相关回答
那晓旭
家长对孩子高质量的陪伴 不是用时间衡量的, 而是要给到以下4样: 信任、理解、支持、自由
彭保云
愿意去相信“咨访关系的脱落是咨访双方潜意识的共谋。”这个说法。 你呢?
张洪霞
生活中,我们常常会听到、也会说到“如果xxxx不是这样的话,那我一定会xxxx”的假设,在语言的背后是一种抱怨和懊恼。这样的假设有时会激励我们去努力改变一些东西,让自己变得不那么懊恼。但是有时它也会让我们陷入更糟的地步,因为有些假设是不能成立的。比如我们不能选择出生日期、性别特征,不能选择原生家庭、父母姐妹,等等,对于无法假定的事实,我们能做到的就是接受现实生活,基于这个基础上,去努力让自己变得越来越成熟,越来越强大。
李卫芳
习惯改变了,行为也会跟着改变!先接受不习惯,再行动起来!
胡斌
鱼缸法则:几条小鱼放在鱼缸里,好几年了,还是那么小。有一天鱼缸被打破了,就把它养在池塘里,没想到这些鱼竟然疯了似的长的很大。 鱼需要自由的成长空间,人更是如此。我们常常帮孩子做选择,选玩具,选衣服,而孩子没有选择,没有思考。所以他们没有创新思维,也不会有太多尝试。你可以让他学到很多知识,你却无法让他举一反三,也无法让他有更好更多的想象力。
林巧
痛苦忍受技能由正念技能演变而来,是指以不评价与不评判的态度,同时接纳自己与当下的情境。本质上来讲,痛苦忍受是有能力感知周围环境却不强求立即改变;有能力去体验自身当下的情绪状态却不试图改变;能够观察自己的想法与行为模式,而不尝试阻止或加以控制。虽然这里主张的是不评判的立场,但不应该与赞同混为一谈。理解分辨忍受和/或接纳现实并不等于赞同现实这一点特别重要。
你来说说自己想法吧