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父母是孩子的起跑线，决定了一个孩子从哪儿开始跑，往哪儿跑

那晓旭

父母是孩子的起跑线，决定了一个孩子从哪儿开始跑，往哪儿跑，怎么跑。认知开阔的父母，才能帮助孩子实现人生的觉醒和阶层的逆袭。

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张旭

来访者首次咨询，希望在“性格”层面改掉自己不擅交际的情况。如果把“性格”理解为人格的话，由于人格的形成是一个漫长的过程，所以相应的调整也必然是一个漫长的过程，心理动力学的各种技术可以帮助我们深更加入地认识自己，也可以使人格不断完善。不过，从来访者的诉求来看，“不擅交际”也可以不从人格层面去调整，而是从认知和行为层面去跳整，那样能更快见到效果，来访者也更有信心参与到更加长程的精神分析过程中。

崔晨

自我保护机制：把问题归咎于对方，就不用面对自己内心的缺陷。情感绑架利器：用“都是因为你不爱我”制造道德压力，让对方妥协。认知捷径：用“他肯定有问题”简化思考，避免直面复杂的情感。

王晓波

做个精致的女人 20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。不管别人有多好，他们也是别人不管你有多难以忍受，你都是独一无二的自己，只要努力做最好的自己，生活就足够了。对自己的生活负责，岁月不饶人，一定要好好爱自己，生活不会因为你的节省而变得富裕，我们所有的患得患失，所有的不酒脱，其实都源自我们的内心。女人，要活得优雅精致，有对抗世界的底气和力量，也有和所有不喜欢握手言和的温柔和安宁。做个心灵富有、思想独立，经济独立的女人，一生都丰盈充沛，人生才会精彩！一推荐阅读《杨绛传》

吴小英

王冰冰

今天在古村落看到了这样一面墙。在《大话西游》里，至尊宝有两个身份，他既是一个窝囊市侩但又不失侠义心肠的山贼头目，也是遁空入圣，弃绝私情的孙悟空。至尊宝可以和紫霞相爱，但绝情弃义的孙悟空不能。孙悟空可以在七彩祥云和琉璃宝光中成为紫霞的理想化情人，而至尊宝不能。当紫霞仙子说我的意中人是个盖世英雄时，就指出了那个她永远也不能得到的人的身份，这注定是一个悲剧。一个人对另一个人说：“你爱不爱我”。他其实在说，我能否得到我赋予你的力量。这便是精神分析家所说的自恋性移情，我们爱一个人，本质上爱的是和对方在一起时的自己。

周伟

一、相互尊重 1. 尊重彼此的个性差异，不要试图强行改变对方。每个人都有自己的独特之处，比如一方外向、一方内向，要接受这种差异。 2. 尊重对方的意见和想法，在做家庭决策时，认真听取对方的意见，如家庭理财规划、子女教育方向等。二、保持信任 1. 避免无端猜疑，不要查看对方手机、跟踪行踪等。给予对方足够的私人空间。 2. 对彼此忠诚，无论是身体还是情感上，坚守对婚姻的承诺。三、有效沟通 1. 积极倾听，当对方说话时，停下手中的事，专注倾听，理解对方的感受。 2. 表达自己要清晰、诚实，不要让对方猜测自己的想法，有矛盾及时说出来解决。四、懂得包容 1. 包容对方的错误，人都会犯错，不要因为一点小错就揪着不放。 2. 包容生活习惯的不同，例如一方爱整洁，一方比较邋遢，双方要互相适应。五、制造浪漫 1. 偶尔的惊喜，如送花、准备一顿烛光晚餐等。 2. 一起庆祝纪念日、生日等特殊日子，重温美好时光。六、分担责任 1. 在家庭事务上，如家务劳动、照顾孩子、赡养老人等方面共同分担。 2. 在经济压力上，共同承担，一起努力提高家庭收入。

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