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与你相伴成长

当觉得生活中充满痛苦，那么注意力和生活动力可能来自他人，

许欢

当觉得生活中充满痛苦，那么注意力和生活动力可能来自他人，对他人的期待过高或期待他人改变，而人最难的就是按照他人的想法生活，只有把关注转移到自己身上，自我改变，强大起来很多问题才会变得简单

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王倩倩

大脑天生偏爱“过度防御”——宁可错杀一千，不可放过一个潜在威胁。但现代社会的压力不再是猛兽，而是无形的焦虑，大脑却还在用原始的方式反应： • 放大微小失误（比如说错一句话，觉得别人会记一辈子） • 虚构负面剧情（比如对方没回消息，立刻想到“他讨厌我了”） • 自我贬低循环（“我不够好→所以更怕失败→更不敢行动→果然不够好”）内耗不是脆弱，而是大脑的bug。

邢然菊

亲爱的家人们上午好

❤真正的教育是陪伴而不是陪着高质量陪伴让孩子更理解父母

王富菊

心即理" - 王阳明认为心是宇宙的本源，心与理是同一的，理就是心，心就是理。

生丽

婚姻关系的多维性，不能仅凭单一维度描述婚姻的全貌。任何单一的连续的维度，无论信息多么丰富，都可能掩盖夫妻关系中的重要差异。

孙三丽

你的内在世界决定了你的外在世界，如果你认定自己不够好，你就会把这个想法合理化，并且创造出那个“不够”的现实状况。相反地，如果你相信自己是丰盛富足的，你也会把那个信念合理化，并且创造出丰盛富足。为什么？因为“丰盛”会变成你的根源，自然而然成为你的生活方式。

王玉珍

信任是爱的基础信任，不是一种在两个人之间生长的模糊不清的品质当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了，亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多

你来说说自己想法吧