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噩梦梦境的内容,如果与现实连接的比较密切,此类梦境可能是
尤四海
噩梦梦境的内容,如果与现实连接的比较密切,此类梦境可能是日有所思夜有所梦,离远这类噩梦的方法是减少白天思考梦境中的人事物。
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个人成长
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王孝贞
很多家长说孩子没长性,不专注,上课、学习的时候注意力不集中,也有很多教辅机构开设提升学生注意力的课程,但多数课程达不到预期效果。 家长说孩子注意力不集中,那么他是学习的不集中,是点动画片的不集中,还是什么时候不集中,很多家长说,看动画片的时候喊都听不见,说明注意力很集中,为什么看动画片、打游戏能记住,听课的时候不集中呢? 情绪起了关键作用,如果一个人通过做某事尝到甜头,比如受益、别人认可、对自己有好处,就可以形成做这些是专注的习惯,所以让孩子专注学习,只要让他在学习中尝到成功带来的甜头,价值感,成就感就可以了,就可以喜欢学习。 有兴趣就有注意力,让孩子体验成功,就可以形成学习的时候机制注意力的特质。
尤四海
过去的经历塑造了现在的你,请不要让它束缚未来的你。”
张迪
都市里的人,都在追求着更高更快更效率。办事说话都追求速战速决,个个觉得自己的时间宝贵得不得了,坐越来越快的交通工具,用越来越便捷的社交工具,吃越来越简单的速食食品,赶地铁赶合同赶着谈恋爱赶着结婚生子,赶着让别人觉得自己成功。好像,只有比别人快,才值得快乐。 可是爱情不是便利店,也不是麦当劳,那么廉价而快捷。爱情的美好之处,就是让人慢下来,听恋人的轻声细语,感受37℃的温厚体温,享受全世界都不见,只有你是唯一的静谧。 当男人用分寸和自制把握住感情的节奏感,不急不躁,却又真诚表达——摆出我不是来占便宜的,我是要跟你过一辈子的认真态度,那个魅力是致命的。 摘自《我依旧爱你,我只是不喜欢你了》
生丽
有一个事实,我们必须面对:几乎所有的父母在无意识中都会认为孩子就是自己的。我要为你好,我要为你负责,我要提醒和监督你。 只有极少数觉醒的父母心中会有一丝亮光:哦,我怎么会这么想呢?孩子属于他自己啊。他是一个独立的个体,他有属于自己的人生和使命。 即使这样,父女母子之间还是会重复。父母和孩子之间有个源本的无意识的bug。 作为母亲,我会尽我所能祝福欣赏支持我的孩子,同时我也不能保证:我会完全如你所愿,成为你理想的父母,而我也不会执着于此!
赵莎莎
间歇性强化背后的心理机制——感情中的“老虎机效应” 不确定性让人产生“期待-失落-希望-再期待”的循环。在亲密关系中,间歇性强化就像是一台情感老虎机。那个对你忽冷忽热的人,本质上是在让你玩一个“情感赌博”的游戏。你永远不知道下一次互动会得到奖励还是惩罚,于是你不断地投入情感,期待着下一次的“中奖”。 常见的形式有: 忽冷忽热的情感温度 随机出现的惊喜与关怀 不规律的赞美与肯定 偶尔的深度自我敞开,随后又恢复疏离 这种不确定的反馈会让大脑分泌更多的多巴胺,让人陷入一种痴迷状态。就像玩手机刷短视频,你永远不知道下一条会刷到什么,于是不停地刷下去。
傅益红
你的格局很贵,别困在鸡毛蒜皮里; 你的善意很贵,别喂给不知感恩的人; 你的时光很贵,别浪费在无意义的纠缠中。 该远离的果断转身, 该珍惜的牢牢把握, 愿往后日子,温暖向阳。
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