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苦难是包装丑陋的礼物。 很多的福气不是表面看到的,不是世
郭佳丽
苦难是包装丑陋的礼物。 很多的福气不是表面看到的,不是世俗的丰盛。 当真正领悟到这一层的时候 你所有的烦恼、痛苦都将远离
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感情那些事
相关回答
崔相红
# 我把我的目标放在蕴含无限可能的广阔海洋里,让宇宙通过我去完成。 丰盛及意图与渴望法则 无论你生活中想要和需要什么,你都可以在宇宙“电脑”中编程,它具有无限的组织能力,可以为你工作,清楚的表达意图并将此种子植入这个充满所有可能性的领域。 因此,你将吸引合适的人,以及有利的情况及环境,他们帮你显化及执行你的渴望。
王倩倩
情绪就是一股能量,如果你运用得当,就可以运用情绪创造出自己想要的一切。 例如,嫉妒情绪,可以给你一股力量,让你去提升自己!愤怒的情绪,给你提供极大的爆发力,让你打破极限,完成不可能完成的事情,紧张情绪,提醒你充分准备,让你更放松自信的状态。
郭晓芳
荣格说:与无意识的真正和解需要一个有意识的、坚定的对立立场。
李士利
科学吵架的三个方法通常不是单独使用,而是一套组合拳,守住情绪是第一位的,如果情绪没守住,你必输。 同时,这三个又是主动攻击的方法,比如第一招,激怒对方摧毁对方的情绪,第二招设置议题,将对方拉到自己熟悉的领域怼,第三招,讲故事,抛案例,即可破局。 而是在现实社会中,有些原本属于自己的利益,如果不争一争、吵一吵,就会白白被人夺了去,或者天天吃哑巴亏,受不该受的委屈。
王丽华
第六天:释放内在的批判者 以下内容均来自书籍《镜子练习》: 今天要学习打破评断和自我批判的习惯,并超越看轻自己的需求。 今天看着镜子时,花几分钟恭喜自己! 你正开始爱自己、认可自己——或者至少愿意这么做了。 无论你在这个过程中的哪一阶段,都为自己目前为止的进展庆贺一番。 我为你和你对镜子练习的投入喝彩。 镜子练习做越多,你越能觉察自我对话。 如果我要你播放你今天的内在对话录音带,听起来会是什么样的内容? 你是否会听见这样的负面肯定句:“我很笨。”“我真是个大笨蛋。”"根本没人问过我是怎么想的,为什么有这么多不懂得替别人着想的人?" 你的内在声音是不是一直在挑剔每一件事? 你是否带着批判眼的眼光看世界? 你会评断每样事物吗? 你会不会自以为是? 许多人都有根深蒂固的批判习惯,没那么容易打破。 我以前也是从早到晚抱怨个不停,充满自怜的情绪。 我喜欢在烂泥中打滚,不明白自己正在助长让我可以自怜的情境。 那时的我不知道自己在做什么。 所以,镜子练习非常重要,因为它能让你敏锐觉察评断之词与负面自我对话,然后尽快释放你的内在的批判者。 除非超越看轻自己,怪罪人生的需求,否则你没办法爱自己。 还是个小婴儿时,你对生命的态度是如此开放。 你带着好奇的眼光看世界,除非发生可怕的事,或有人伤害你,你如实地接受生命的样貌。 后来,你长大了,开始接受其他人的意见,并把那些意见当作自己的想法。 你学会了如何批评。 最后帮助了我的,是我开始聆听自己说的话。 我觉察自己内在有个批判者,于是努力停止自我批判。 我开始对着镜子说正面肯定句,虽然不是很明白那些话到底是什么意思。 我只是不断地说,一次又一次。 先从简单的开始:“我爱自己。我认可自己。” 然后晋级到:“我的意见很宝贵,我放开批评自己的需求。 我放开批评他人的需求。 一段时间之后,我注意到正面的变化开始出现。 当你努力释放内在的批判者,一样会发觉这样的改变。 我相信批评会让精神枯萎,它强化了"我不够好”的信念,当然不可能带出我们最好的那一面。 但是,当你释放内在的批判者,你就能接触你的“高我”。 所以,来检查一下:你是否正学着在脑海中播放正面的肯定句? 你有没有把注意力放在自己的思想上,将负面想法替换成正面肯定句?
王晓芮
课题分离,从《被讨厌的勇气》这本书看到这个概念。我们需要去区分,与人交往中哪些是别人身上存在的人生课题,哪些是自己需要去面对的人生课题。 我们总会在人际交往中受到各方面的影响,如果将别人的人生课题追加到自己身上就是徒增烦恼,选择去与人交往是自己的选择,别人愿不愿意和你交往是别人的选择。 不要因为别人的拒绝而去否定自己认为自己不够好,这个世界有不喜欢你的人,也总是有喜欢欣赏你的人。 不要因为别人否定自己的一切,你才是你自己最珍贵的臂膀。
你来说说自己想法吧