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与你相伴成长

于萍

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张丽坤

一旦你开始理解自己的行为，并原谅自己过往的行为和不作为，那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口，也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美，但我接受这样的自己。” 不幸的是，很多时候并不太容易。相反，你对自己极为苛刻严厉，力求事事完美，每次犯错或没达到预期目标时，便毫不留情地责骂自己。原谅自己曾犯过的错，可以帮助你摆脱过去的羞耻感，而自我批判和拒不原谅，只会让你的羞耻感不断加剧。改变自己有很多方法，但至关重要的仍是接纳目前真实的自我，接纳自己的优点，也接纳自己的不足。所谓“金无足赤，人无完人”。每个人都渴望无条件的爱与接纳，而在成长过程中遭受过严厉批评的人更是如此。因为遭受过精神虐待的个体总认为自己不够好，让他人失望，不受人怜爱。因此，对你来说，要努力接纳自己，满足自己的内心的愿望。自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。

任洪芝

在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题，有的是职场关系，有的是亲密关系，也有的是亲子关系！但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射，所以自己和自己的关系弄明白了，其他的就水到渠成了！

祝云慧

你觉得自己在关系里，是“付出型”还是“索取型”？大多数耗尽自己的人会回答：“我是付出型。我一直在给，给了就不求回报。” 但真相是什么呢？心理学家卡尔·荣格说：“凡是我们过度付出的地方，都隐藏着我们未被满足的索取。” 你所谓的“付出不求回报”，其实是在索取一份巨大的回报——“你必须用我期待的方式来爱我，否则你就是忘恩负义。” 这种隐形的交换，才是榨干一个人的根本原因。凡是我们过度付出的地方，都隐藏

马秀菊

爱~ 我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你我能做成的事。我爱你，因为你能唤出我最真的那部分。我爱你，因为你穿越我的心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般的容易。我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。而我心里最美丽的地方却被你光芒照得通亮。别人都不曾费心走那么远，别人都觉得寻找太麻烦。所以没有人发现过我的美丽，所以没有人到过这里。

魏孝琴

魏孝琴

广义的爱，就是一种善意

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