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与你相伴成长
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于萍
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杨新
当一个人。没有价值感,他来到咨询室,咨询师如果把他当做他生命的专家,去进入到他的思维逻辑模式,在这个过程中,肯定有咨询师很多不能理解的地方,我们咨询师就要耐心而大胆的去好奇,特别是对他的情感的部分,我们能否体验到,如果体验不到,就要更加耐心的尝试着,让他如何能表达的更加清楚一些,好让咨询师能体验到他的情感,在这个过程中,个案会感觉到,有一个人,对待自己会如此的有耐心,感兴趣,会让他感觉到,自己这些,平时说出来,都会让人厌烦的东西,在咨询师这里,不但没有厌烦。反而是会被耐心对待,也会感受到被咨询师重视的感觉,这种体验,会很好提升个案的价值感。
隋志鑫
王倩倩
在不懂事的年纪毁了自己,在懂事的年纪苦了自己,回首往事,步步是遗憾,步步是悔恨
王倩倩
那些欺负你的人,只是认为你不会反抗,或是即便反抗也不会有任何不利的后果。这也从另一方面说明了,你沉默、退缩和忍让,成为了他们肆意妄为的“许可证”。你无底线的忍让,不会换来对方的收敛,反而会让对方更加肆无忌惮。 你软弱可欺的样子,就像是在无声地宣告:“你可以继续,我不会反抗。”这无疑就是对欺凌者最直接的鼓舞。有的人,就是不能对他们太好。你退一步,他不但不会感谢你,反而会认为你怕了,认为你好欺负。你紧握拳头,向前进一步,他反而对你毕恭毕敬。 没有人应该被无故欺凌,每个人的尊严都值得尊重。当面对不公与欺凌时,要敢于站出来,用行动证明“我不是好欺负的”。这不仅是对自身尊严的捍卫,更是对潜在侵犯者的一次有力警示。要让他们意识到,欺负你,是要付出沉重代价的。
孔盼盼
施虐是攻击性的极端表达。在 亲子关系、亲密关系中,很多人都体验过这种攻击。 对施虐的精神分析解释是,施虐者内心有残留的、婴儿期的与对方 “同归于尽”的融合性愿望,以及对关系的无所不能的控制。
付玲
我们坚持的品质“好我”都是为了让自己更好的被别人接受; 我们对“坏我”有渴望 我们不敢发展出“坏我”的品质是惧怕别人不接受自己。 每个生命都是受局限的,譬如每个家庭都不一样,而我们每个人都在自己的家庭中发展出一套独特的自我体系。意识上,我们认为自己的这一套玩意特别好,必须坚持,但在潜意识上,我们渴望自己和圆满,我们渴望能吸纳那些不一样的品质。 文章片段摘录 北大心理学武志红《为何爱会伤人》
你来说说自己想法吧