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很多事你做不成,反而是在帮你。所有事情的发生,都有它的意
王冰冰
很多事你做不成,反而是在帮你。所有事情的发生,都有它的意义,只是你陷在其中,不理解它的价值而已。
1温暖
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实践者
温暖了
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个人成长
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王倩倩
一旦你害怕他,你就失去了对问题的主导
史冬英
问你一个问题:如果一切都可以实现,你想做什么?也许你会不由分说坐享其成不劳而获,或者玩,买买买,想干嘛干嘛……但事实上你的答案根本经不起推敲,你如果深入去想想就会发现,当你真的这么做了,你会无聊、迷茫,甚至烦躁、抑郁。 为什么会这样呢?因为这就是自由的代价。 其实自由是一个无穷大的集合,我们不可能穷尽每一个选项,这也就解释了我们为什么很容易说出我不想做什么,却很难找到自己真正想要做的,因为我们不能确定自己是否选择的就是那个“最好的”或者“正确的”。 而自由的另一面恰恰是自己为自己负责——选择是你自主做出的,那么结果当然也只能由自己去承担,好坏怨不得别人。这无疑是一种巨大的压力,毕竟不是每个人都有能力和自信去承担一切后果的。 于是就出现了这样一种看起来很矛盾的现象:有些人既讨厌你处处管他,又痛恨你让他自由。比如亲子关系,你逼孩子学习,替他做决定,孩子会逆反,但如果你从不对他提要求,他想做什么你都支持他,他同样不会开心不会满意。 那么这个问题就无解了吗?当然不是。事实上,要解决这个问题,关键就在于要找到那个能与“自由”匹配的能力值,在能力值范围内享受充分自由,而在能力值之外的范围寻求庇护。 所以我们可以得出这么几个结论: 1、当你总抱怨自己活得憋屈时,就可以去努力提升自己的能力,能力越大,自由度也越大。 2、当你迷茫时,说明你正在经历你掌控不了的自由,这时你可以考虑给自己一些框架。 3、尊重别人就是给对方他们能力范围内的自由。 4、有时候你必须替那些没有相应能力驾驭自由的人承担选择的责任,比如你作为家长对你的孩子,或者你作为领导对你的下属。
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当遇到久未见到的亲朋好友赞美你的时候,你会不会有一点害羞?或者有一点难为情?或者觉得别人说的是客套话呢? 如果是的话,说明你觉得自己不值得拥有别人的赞美,这种感受,就叫做不配得感…
谢晓欣
在这个世界上,有一个人永远与你同在,那就是你自己。大多数时候,我们是生命旅途中最坚定的盟友,可有的时候,我们却成了自己最大的“敌人”。 也许是因为害怕冲突,也许是为了避免尴尬,有人面对问题时,会选择站在别人的视角进行“自我攻击”:和人打招呼对方没有发现,就在思考“我是不是人缘很差”;看到朋友聚会未邀请自己,马上陷入“我是不是不值得被喜欢”的漩涡……有时甚至还会把这种“欺负自己”的精神内耗行为合理化为“自我反思”。 这样的自我怀疑会悄无声息地破坏我们的情绪,不仅遮蔽问题的根源,更会扭曲自我认知的坐标。无论何时,记得告诉自己,在人生旅途上,我们最该随身携带的行李,就是对自己的信任与支持。
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俗话说:“ 一个好汉三个帮。” 人在失意或受到挫折时,最需要朋友的关照和帮助。 此时,你可走出家门,找自己的知心朋友谈谈心,一吐心中的不快,在善意的劝导、热心的安慰下,精神的痛苦将得以消除。
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有些思维僵化就如死水一潭,了无生趣。但如果能改善归因形成发展思维,那人人都是雕塑家能把现实塑造成心中理想的样子。
你来说说自己想法吧