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很多事你做不成,反而是在帮你。所有事情的发生,都有它的意
王冰冰
很多事你做不成,反而是在帮你。所有事情的发生,都有它的意义,只是你陷在其中,不理解它的价值而已。
1温暖
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实践者
温暖了
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个人成长
相关回答
谭宁
中午门诊休息,可以通话到2点。
谭丽梅
通勤时候的正念指南 很多人会因为把工作带回家,他们不仅在家办公,也会在最不适合办公的通勤路上反复思考工作内容。 无时无刻、过度思考工作内容对身心健康是有害的。开始可能不明显,但这种反刍行为会影响一天的效率。如果你也在通勤路上反复思考工作,小心,你可能会让自己变得倦怠、耗竭。 下面有五个通勤时自我照顾的指南,看看哪个适合你吧~ 1⃣方法1:大声重复你的目标 通勤的时候没法完成工作目标,所以——试着对自己大声重复个人生活的目标吧! 科学证明,大声重复自己的目标可以增加实现的概率。 以下是一些可以设定的目标参考: 1. 锻炼身体 3. 阅读一本新书 4. 尝试一种新的语言 5. 养成更健康的饮食习惯 6. 获得更多的睡眠时间
赵倩倩
未被表达的情绪永远不会消失,直到你愿意“看见”它
孙三丽
1. 近年来,科学研究不断证明,孩子越小学习能力越强。比如在学习外语这件事情上,20岁的成人往往比不过12岁的少年,而12岁的少年又比不过6岁的孩童,6岁的孩童则无法与3岁的幼儿相提并论。 这是因为,人的学习能力是受脑神经网络制约的,脑神经网络需要通过外界刺激来生长。成年人的脑神经网络早已形成并难以改变。但孩子不同,他们的脑神经网络可以根据所需要学习的内容生长,所以他们在学习外语时,就可以相应地生长出适合外语学习的脑神经网络。 孩子在6岁前,通过感性学习,也就是直觉式学习,可以更好地帮助他们完成这种脑神经网络的构建。
杨燕
情绪就像是摆在桌子上的一件物品,你会说这个物品合不合理,应不应该吗,不会,因为它就是一个客观的存在。 你之所以会有一个合不合理,应不应的评判,是你对标了了一些社会道德标准 情绪是主观的,但对于当事人来说,它的出现就是真实客观的存在 那要怎么去应对处理情绪呢,是意味着要肆意的表达愤怒,表达难过 不一定,你可以先看到这个情绪,然后选择如何表达 就像你看到桌上的那个物品,你觉得很丑,你可以选择收到屉子里,你可以选择用给它打个蝴蝶结,或者把它扔掉
侯智慧
生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是两个疑问句: 凭什么? 为什么? 如果把我们的提问换成: 这是在提醒我什么? 这让我从中学到什么? 如果地球真的是一所学校, 后面的两个问题, 是真的可以带来成长的, 这是一个比较有效的学习方法! 无论遇到任何状况, 试着先问这两个问题。 看看会带来怎样的转化! ———慈诚老师
你来说说自己想法吧