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儿童期的依恋模式会深深影响成人后的人际关系模式!让心理咨
何礼红
儿童期的依恋模式会深深影响成人后的人际关系模式!让心理咨询帮助你调回安全型吧!
1温暖
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梁春霞
温暖了
相关回答
程璐璐
肖平平
你害怕某些东西。 你无法解释这种恐惧从何而来。 没有创伤。没有具体事件。 但恐惧就住在身体里,仿佛一直如此。 荣格会称之为“阴影”。 而科学家在2013年于埃默里大学证明:这是一种遗传。 1. 改变一切的实验 科学家让老鼠学会害怕樱桃的气味。 每次闻到这个气味,它们就会遭受电击。 老鼠记住了:这个气味意味着危险。 后来,它们有了后代。 这些小鼠从未被电击过。 从未接触过这种气味。 但当它们第一次闻到时,身体却因恐惧而僵住。 它们继承了父辈的恐惧, 并把它继续传给了下一代。 三代老鼠, 恐惧的只是一只老鼠曾经历过的事。 2. 恐惧是如何被写入基因的 不是写进DNA本身, 而是写进DNA周围的表观遗传标记。 就像书页边缘的批注。 书还是那本书, 但阅读方式已经改变。 创伤改变了这些标记, 并通过精子和卵子传递下去。 这些老鼠后代的大脑甚至发生了变化: 负责识别危险气味的神经元更多了。 身体为一场 从未发生过的威胁 提前做好了准备。 3. 这对你意味着什么 你的焦虑, 可能来自经历过饥荒的祖母。 你对贫穷的恐惧, 可能属于被剥夺土地的曾祖父。 你对成功的羞愧, 可能源于一个“因成功而被惩罚”的家族。 你背负着这一切, 却以为是自己有问题。 不。 你只是背着别人的行李。 4. 荣格早就知道——不靠实验室 他称之为“阴影”: 被压抑的, 未被体验的, 被隐藏的部分。 他说: 阴影不会消失, 它会被传递。 直到家族中 有人敢于直视它, 接纳它, 经历它。 表观遗传学只是确认了这一点: 被压抑的东西, 真的会被写进细胞, 然后继续传下去。 5. 好消息 在同一项实验中, 科学家让老鼠不再害怕。 而它们的后代, 出生时就不再带着恐惧。 疗愈,也会被传递。 当你开始处理自己的阴影, 你正在改变表观遗传。 你解放的不只是自己, 还有尚未出生的孩子, 以及那些当年没能做到的祖先。 你的恐惧, 可能比你年长一百岁。 而你, 可以成为 终结它的人。
刘蕾
厌学是孩⼦所处的社会及家庭系统功能不良的表现和 写照。所谓“头痛医脚”,要帮助孩⼦改变对上学的态度,需要扰动的不仅仅是他个⼈,更需要对其所处的学校、社区和家庭系统做改变。 ⽐如处理⽗⺟的焦虑、亲⼦互动中功能不良的沟通⽅式、当代⻘少年的“空⼼病”等议题。当系统改变后,⾝处其中的孩⼦对学业的感受、想法和反应才会改变。
杨宝英
我们就像带着一副有色的眼镜,镜片的颜色决定了你看到外部世界的颜色。如果我们内心充满了不安,焦虑和不自信,那么即使旁人一个无心的举动,也可能被你解读为冷漠,批评或背叛。你的内在剧本,会不断的在外在关系中上演。只有改变我们内在的剧本,才能改变外在的世界。
王倩倩
曾广胜
我不再装模作样地拥有很多朋友, 而是回到了孤单之中, 以真正的我开始了独自的生活。 --余华
你来说说自己想法吧