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心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演
侯智慧
心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪,冷静应对,不为环境和他人所操纵,并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前,能够在短时间内恢复理智,因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念,绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析,客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么,有什么潜力,是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。
1温暖
0回答
李娟丽
温暖了
相关回答
尤四海
七、反复思考过去 :精神内耗者常常沉浸在对过去的回忆中,特别是负面的经历,这种思维反刍会不断消耗他们的心理资源。
刘淑珍
你的模式,决定你的人生.
模式-是一个人固有的行为、思维、情绪反应等的统称
当一个人按照某种方式应对外界的时候,外界也会给他固定的回应.
渐渐的,一个人与外部世界的互动,就形成了一个固定的模式,这个模式将会影响一个人的一生.
每个人都有自己应对各种场景的模式.
一个人的模式,之所以很难改变,是因为这种模式下,有一个坚固的信念.
如果你的信念不改变,模式永远不会改变.
那晓旭
你只管做自己,天下万物的来和去都有它的时间。 只要你一直往前走,天总会亮。
王丽华
爱情由三个基本成分组成:亲密 + 激情 + 承诺。 激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷; 亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验; 承诺指维持关系的决定期许或担保。
那晓旭
一个人真正的动力来自于自主感(有选择)、胜任感(能做到)和归属感(被关爱)!
肖平平
恐惧并不来自正在发生的事情,而是来自你在心中与它的距离。”在战斗中,这个距离决定了谁能稳住枪口,谁会开始发抖。 1. 他每天都在训练:当脉搏加速时,他不会说“冷静下来”。他会低声说“距离”。然后他想象把场景拉远两米——声音变得模糊,身体放松,视野变宽。身体会跟随心智的步伐。 2. 从神经学角度来看,这叫做“认知脱钩”——转变视角打破了威胁的循环。当你在心理上“后退”时,大脑从生存模式(杏仁体)切换到计算模式(前额叶皮层)。呼吸和瞄准立刻稳定下来。 3. 你可以在任何地方使用它——在会议中、分手时、焦虑的电话中。当情绪泛滥时,不要与之抗争。给它贴上标签,深呼吸一次,然后说“距离”。想象自己迈出一步。大脑会相信身体的行为——清晰感随之而来。 4. 离开之前,他说:“人们以为勇气是走得离恐惧更近。其实不是。勇气是学会站得足够远,才能清晰地看到它。”试一次——你会发现恐惧从未消失,它只是不再主导你的行动。
你来说说自己想法吧