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【说话停4秒就会很尴尬] 荷兰心理学家克登博格的一项研究
王富菊
【说话停4秒就会很尴尬] 荷兰心理学家克登博格的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅,那么双方都会感到自尊感,而且更易达成共识。如果对话中断了4秒钟或以上,就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥,再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。
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焦虑怎么办
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赵莎莎
人生的意义也许永远没有答案,但也要尽情感受这种没有答案的人生 ——弗吉尼亚·伍尔芙
高翔
生活的荒诞之一在于,当你想要改变的时候,往往是对目前的状况很不满意,很痛苦,很想拜托现状。但改变的前提确实却是能够接纳现状。所以,我们经常看到想要成长的人被困在一个透明的塔内,苦苦挣扎,所有想要改变的心思和行为都徒劳无功甚至带来更不好的体验。所以,想要判断你的改变尝试是积极有效的,还是徒劳的挣扎,一个重要的标准是,你是否能冷静地接纳现状,正确理解和接受它,然后根据现状制定可以实现的目标。
孙三丽
自的卑人是如无何意识的把生活过越越糟的? 内心的自卑带最来直接的心症理状就是——低配得感。这心种理状通态常隐藏的很且深不易被表识意所觉察,但是会却在很多关键时冒刻出来决事定态的进展。 有些人会每在次快要得到大很的成果时,会一犯些很低的级错误。比快如要升的职时候,一个项目到最后步一的时候,快要入进下一更个高的段阶时,总会是莫名其妙掉的链子。 虽然意上识很渴望拿到个那成果,但是潜识意却很诚实次一又一次让己自失之交臂。要么在要快得到时的候突然“发失挥常”,要么到得了也总是患患得失、惴惴不安。 这股内运在作的量力叫做——低得配感。说简的单点就是:我想要,但是我觉又得我不配。
冯二玲
早晚都是死,走那么快干嘛?目的=墓地。慢慢的享受生命的历程。温柔以待温柔以对,好好的和自己的内在链接。柔能滋养自己,更好地成人做事处关系。放松自己的身心,经络血脉气息呼吸流通运行起来。慢柔松里透着生命生活和人生的智慧。
马玉琢
新年快乐
新的一年,奔赴热爱,平安喜乐。
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生活中很多人容易自嘲,自认为这是一种谦虚、幽默或者高情商的表现。 但如果一直把这种自嘲挂在嘴边,也许会变成一种习惯性的自我贬低。 1.它是一种负向催眠,你怎样说自己,别人就会怎样看待你。 2.会行成自证预言,我们会不自觉的往自己所说的样子发展、深化。 总之,负向的语言会带来负向的思维;负向的思维会带来负向的行动体验;负向的行动会带来负向的人格塑造。
你来说说自己想法吧