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你知道吗,那些情绪像海浪一样起伏不定的朋友啊,其实ta的
王有涛
你知道吗,那些情绪像海浪一样起伏不定的朋友啊,其实ta的感受力超强,感性得不得了。就像是天生带着艺术家的天赋,浑身上下都散发着吸引人的魔力,让人不由自主地被迷住。ta还有一手幽默的绝活,总能逗得大家开怀大笑。 所以啊,ta有这么多闪光点,我们得告诉ta,遇到低谷的时候,别太责怪自己,少花点时间沉浸在自责里,这样,ta的生活就能轻松不少,咱们也跟着开心嘛!
2温暖
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觉一
温暖了
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徐恒
会让自己痛苦困惑的人或事 往往不是人或事情的本身 而是自己对于所遇见的定义和抗拒 就像突然下雨定义它是倒霉就痛苦 当看不惯一个人的言行举止 抗拒这样的自己就会烦恼遇见这样的人 解除烦恼不用改变别的调整自己的定义
唐璐璐
你关于自己的故事决定了你对三个重要问题的回答:我能做到吗?我可爱吗?我是谁? 你对这三个问题的回答决定了你生活中的一切:你的感受,你对自己的看法,你做出的选择,你做过的事情;你生命中的每一天、每一刻。 我们对自己拥有的东西的态度以及我们如何对待它们,反映了我们是否喜欢自己。
张迪
人的心理有不同的层面,行为是最外的层面,人的逻辑思维在表层,人的原始认知在深层。 人心理的各个层面是相互联系的,改变任何一个层面都可以改变整个人。 行为主义心理咨询和治疗是通过改变人的行为,继而改变人。 认知治疗是通过改变人的认知,继而改变人。 精神分析是把原发过程变成继发过程,把深层的情结提到表层来解决。精神分析会把意象——特别是梦——翻译为日常思维的言语,然后解决。
孙三丽
当你说“我讨厌你”“我恨你”“我不承认你们是我父母”的时候,你就否定了一半的自己,放弃了一半的自己。 当你选择接纳父母、感恩父母,也就选择了成为自我,选择了完善自我。那么,你将不仅迎来一个全新的、感恩状态的子亲关系,还会帮助你在人生的下一阶段建立起更好的亲子关系。
石萍
没有不好的情绪,只是用错了地方。如果情绪在合适的地方,也可以成为正能量的推进。
王倩倩
心有欢喜,万事可期。沙发一趟,啥也别想不必提前焦虑,以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天,困难不会因为你难过而消散,也不会因为你欢喜而增加,所以看淡一点。不要沮丧,也不必为了开心而开心,不强求自己。
你来说说自己想法吧